|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.09 - 14:37
Больше овощей и фруктов: диетолог дает рекомендации россиянам в преддверии холодов| Питание
.jpeg)
Осенью организм человека нуждается в богатом витаминами и микроэлементами рационе. Иначе просто не хватит сил пережить холодные месяцы года. Украинцам необходимо употреблять овощи и фрукты, чтобы укрепить иммунитет в преддверии холодов. Специалист добавил, что россияне живут в таких условиях, когда простудные заболевания становятся «нормой». В осеннее время взрослые и дети часто болеют, вот почему важно обратить внимание на питание. Диетолог рекомендует употреблять ежедневно 600 граммов овощей и фруктов. Это насытит наш организм витаминами и микроэлементами, защитит от возможных простудных заболеваний. Если чувствуется нехватка витаминов и минералов, диетолог рекомендует обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы и биологически-активные соединения. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Altersdynamik des Haarausfalls: Ursachen und Wege zur Lösung des ProblemsHaare sind nicht nur Schmuck, sondern auch ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Age dynamics of hair loss: causes and ways to solve the problemHair is not only a decoration, but also an important component of our health and well-being. Возрастная динамика потери волос: причины и пути решения проблемыВолосы – это не только украшение, но и важная составляющая нашего здоровья и самочувствия. Вікова динаміка втрати волосся: причини та шляхи вирішення проблемиВолосся – це не лише прикраса, а й важлива складова нашого здоров'я та самопочуття. Комплексные меры по эффективной профилактике болезни АльцгеймераНачало 21 века стало свидетелем роста заболеваемости болезнью Альцгеймера, что явилось серьезной проблемой для общества. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||