|
|||||||||
|
|
||||||||
26.09 - 19:09
Топ-10 напитков-убийц жира на животе| Питание
Жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов Живот считается одной из самых проблемных зон тела, поскольку от него тяжелее всего избавиться в процессе похудения. Эксперты предлагают несколько простых рецептов коктейлей, которые при регулярном употреблении перед сном помогут справиться с проблемой. Возглавляет список огуречный фреш, который готовится из нескольких свежих огурцов и воды, разбавляющий излишне резкий вкус. В качестве своеобразного топинга можно добавить сок лимона или имбирь. Спустя месяц употребления жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов, считают диетологи. Затем идет огуречно-цитрусовый напиток, в состав которого входят два огурца, один апельсин и один лимон. Кроме того, разрешается добавить немного воды и меда. Эффект проявится уже через полторы недели. Третью позицию рейтинга диетологов занял коктейль из лимона, огурца и кинзы. Из перечисленных ингредиентов следует выдавить сок и смешать с двумя стаканами воды и столовой ложкой сока алоэ. На четвертом месте оказался имбирный чай, способствующий лучшему усвоению полезных элементов, ускорению обмена веществ и как следствие похудению. Пятая строчка отводится ананасовому соку, в который рекомендует добавлять сок лимона, который ускорит процесс избавления от живота. Затем следует напиток из клубники, лимона и зелени эстрагона. Эти продукты, приводят рецепт диетологи, необходимо мелко порезать, залить кипятком и дать настояться в течение пары часов. Седьмое место занимает чай из одуванчиков, помогающий не просто улучшить пищеварение, но и избавить от избытков жидкости. Восьмое место у зеленого чая, этот вид чая способствует быстрому похудению, а также очищению организма. Девятое место за напитком с яблочным уксусом. Для его приготовления требуется стакан воды с 1–2 столовыми ложками уксуса и кусочками лимона или апельсина. Замыкает этот список не менее эффективный коктейль, состоящий из грейпфрутового сока и корицы. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the study showsThe latest studies clarify the connection between the consumption of Omega-3 fatty acids and the risk of premature death. The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the study showsThe latest studies clarify the connection between the consumption of Omega-3 fatty acids and the risk of premature death. Związek między kwasami tłuszczowymi omega-3 a przedwczesną śmiercią: co pokazuje badanieNajnowsze badania wyjaśniają związek pomiędzy spożyciem kwasów Omega-3 a ryzykiem przedwczesnej śmierci. Зв'язок між Омега-3 жирними кислотами та передчасною смертю: Що показує дослідженняОстанні дослідження з'ясовують зв'язок між споживанням Омега-3 жирних кислот і ризиком передчасної смерті. Upijaj się bez pragnienia: dlaczego można bezpiecznie pić wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia |
|||||||||
|