|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
25.09 - 13:01
Кунжутно-овсяное печенье без муки| Питание
.jpeg)
Это печенье представляет собой хорошее сочетание сладкого и соленого вкуса, а также оно богато белками и полезными жирами. При этом очень быстро готовится! Нам понадобится: – Белый кунжут - 1 чашка (250мл) – Овсяные хлопья длительного приготовления или плющенный овёс (в случае аллергии на глютен выбирайте безглютеновые овсяные хлопья) - 1 чашка (250 мл) – Сироп топинамбура- 1/4 чашки – Морская соль - 2 щепотки – Конопляные семена (очищенные) - 2ст ложки – Перемолотое льняное семя или семена чиа - 3ст.л замоченные в воде на 1 час – Изюм темный - 1/2 чашки (по желанию) – Семена тыквы - 1/4 чашки – Корица - 1/2 ч.л Приготовление: Разогрейте духовку до 180С. Кунжут, овёс смолоть в кофемолке, пересыпать в глубокую миску, добавить корицу, соль, конопляные семена. Все это хорошо смешать. Переложить смесь в комбайн или блендер, добавить все оставшиеся ингредиенты и взбить до однородной массы. Скатайте шарики среднего размера и расплющьте их слегка в руке. Выложите заготовки печенья на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте 10-15 минут. Приглядывайте, чтобы не подгорели. Остудите перед подачей. Печенье идеально походит в качестве дополнения к завтраку. Приятного аппетита! vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Три продукти для ефективного виведення нікотину з організмуНікотин є однією з основних речовин, що викликають залежність при вживанні тютюну, і його присутність у організмі може мати негативні наслідки для здоров'я Co zrobić, gdy woda dostanie się do ucha: skuteczne metody na pozbycie się problemuDostanie się wody do ucha to dość powszechna sytuacja, która może zdarzyć się podczas kąpieli, pływania, a nawet brania prysznica Was tun, wenn Wasser ins Ohr gelangt: Wirksame Methoden zur Beseitigung des ProblemsWasser ins Ohr zu bekommen, ist eine ziemlich häufige Situation, die beim Baden, Schwimmen oder sogar Duschen passieren kann What to do if water gets in your ear: effective methods for eliminating the problemWater getting into the ear is a fairly common situation that can happen while bathing, swimming or even showering Что делать, если в ухо попала вода: эффективные методы устранения проблемыПопадание воды в ухо – это довольно распространенная ситуация, которая может произойти во время купания, плавания или даже во время душа |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||