12.09 - 06:34

Полезная шоколадная паста


 

Нутелла и другие виды шоколадных паст появились не так давно и стали по-настоящему любимым многими деликатесом. Но в магазинных пастах много жира и консервантов. Поэтому полезная шоколадная паста – это только та, которая сделана самостоятельно. Это не так сложно, просто нужно потратить всего час времени.

Как приготовить полезную шоколадную пасту
Основой любой пасты является масло, но мы предлагаем немного изменить рецепт. Для этого вам нужно взять очищенные орехи и хорошо их смолоть на блендере, чтобы получилась однородная масса.

Намного проще это сделать, добавив в орехи немного очищенного подсолнечного масла, чтобы кашица получилась однороднее. Можно заменить его мёдом – тогда паста получится более интересная на вкус. А если фигура вас не очень беспокоит, то добавьте во время измельчения орехов немного неварёной сгущёнки, получится ещё вкуснее, но и более калорийно.

Какао – это основа шоколадной пасты, но если вы хотите убрать вкус крупинок, можно вместо него взять готовые растворимые шоколадные гранулы. Они отлично растворяются и дают хороший вкус готовой пасте. Также можно взять и обычное какао.

Вместо сахара можно взять заменитель, если вы не едите углеводы или стараетесь снизить их потребление.

Вообще, такие шоколадные пасты – это находка для работающих людей. Они содержат необходимый заряд энергии и если употреблять утром с чаем или кофе и кусочком цельнозернового хлеба, то такой завтрак будет даже полезным!

Однако не стоит кушать такие продукты часто – они содержат много жира, так как в промышленных условиях их производят по технологии, которая максимально упрощает процесс. Поэтому самую лучшую и полезную шоколадную пасту для завтраков и с минимумом калорий мы предлагаем приготовить самостоятельно!

1diet.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Рулонный газон - как вырастить в домашних условиях? Правила ухода

Сегодня распространено стойкое мнение, что на улицах наших городов нет газонов из-за сурового климата
Подробнее »»

Названо природное средство от похмелья

Группа ученых из Великобритании заявила, что экстракт гвоздики является относительно эффективным средством от похмелья.
Подробнее »»

Портят вкус и запах: какие приправы не стоит добавлять в суп

Если хотите, чтобы ваш суп получился насыщенным, полезным и вкусным, эксперты не советуют добавлять в него следующие приправы
Подробнее »»

Что будет с организмом, если выпивать стакан воды с утра

Врач-диетолог, гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в эфире радио Sputnik о пользе стакана воды, выпитого натощак после пробуждения. Но чтобы утренняя привычка принесла пользу, нужно соблюсти некоторые условия.
Подробнее »»

Названы продукты, которые опасно покупать в супермаркетах

Многие из привычных для нас продуктов нельзя покупать в магазине. Дело в том, что употребление некоторых из них может привести к атеросклерозу
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua