12.09 - 06:34

Полезная шоколадная паста


 

Нутелла и другие виды шоколадных паст появились не так давно и стали по-настоящему любимым многими деликатесом. Но в магазинных пастах много жира и консервантов. Поэтому полезная шоколадная паста – это только та, которая сделана самостоятельно. Это не так сложно, просто нужно потратить всего час времени.

Как приготовить полезную шоколадную пасту
Основой любой пасты является масло, но мы предлагаем немного изменить рецепт. Для этого вам нужно взять очищенные орехи и хорошо их смолоть на блендере, чтобы получилась однородная масса.

Намного проще это сделать, добавив в орехи немного очищенного подсолнечного масла, чтобы кашица получилась однороднее. Можно заменить его мёдом – тогда паста получится более интересная на вкус. А если фигура вас не очень беспокоит, то добавьте во время измельчения орехов немного неварёной сгущёнки, получится ещё вкуснее, но и более калорийно.

Какао – это основа шоколадной пасты, но если вы хотите убрать вкус крупинок, можно вместо него взять готовые растворимые шоколадные гранулы. Они отлично растворяются и дают хороший вкус готовой пасте. Также можно взять и обычное какао.

Вместо сахара можно взять заменитель, если вы не едите углеводы или стараетесь снизить их потребление.

Вообще, такие шоколадные пасты – это находка для работающих людей. Они содержат необходимый заряд энергии и если употреблять утром с чаем или кофе и кусочком цельнозернового хлеба, то такой завтрак будет даже полезным!

Однако не стоит кушать такие продукты часто – они содержат много жира, так как в промышленных условиях их производят по технологии, которая максимально упрощает процесс. Поэтому самую лучшую и полезную шоколадную пасту для завтраков и с минимумом калорий мы предлагаем приготовить самостоятельно!

1diet.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
25.09 - 13:01

Кунжутно-овсяное печенье без муки

Это печенье представляет собой хорошее сочетание сладкого и соленого вкуса, а также оно богато белками и полезными жирами. При этом очень быстро готовится!
Подробнее »»

25.09 - 12:28

Синдром все сама: как научиться просить и принимать помощь

Одной из причин, почему многие не просят помощи, является то, что они просто не умеют это делать.
Подробнее »»

25.09 - 12:09

Эта привычка поможет сохранить красоту и здоровье

А вот еще одна веская причина спать положенные 7-8 часов, которая, наверняка, подействует на миллионы женщин.
Подробнее »»

25.09 - 11:36

30-летние девственницы: откуда они берутся

Иногда выражение "береги честь смолоду" принимает слишком серьезный оборот.
Подробнее »»

25.09 - 11:26

Как похудеть без таблеток

Если у вас есть проблема с потерей веса и вы устали от битвы с лишними килограммами, то мы знаем, как похудеть без особенных усилий.
Подробнее »»

25.09 - 11:03

Трамп жестко раскритиковал Анджелину Джоли

По мнению одиозного миллиардера, непонятно, почему все считают ее хоть сколько привлекательной
Подробнее »»

25.09 - 10:09

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic 2часть

Какое масло самое вкусное? Какое самое популярное?
Подробнее »»

25.09 - 09:27

В Крыму участились случаи отравления грибами

За июль-сентябрь на полуострове зафиксировано восемь случаев отравлений ядовитыми грибами. Всего пострадали 25 человек, один из которых – ребенок.
Подробнее »»

25.09 - 09:07

Десять причин не отказываться от сливочного масла

Сливочное масло богато антиоксидантами.
Подробнее »»

25.09 - 08:36

Пять простых способов исправить плохую карму

Плохая карма может снизить вашу энергию и удерживать вас на уровне низких вибраций.
Подробнее »»

25.09 - 08:04

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic 1 часть

Vegetarian поговорил с Ольгой и Вячеславом Сафонцевыми, создателями сыродавленного масла Hello Organic о том, как готовится правильное масло, что не так с рафинированным подсолнечным и как общий бизнес способствует процветанию семьи.
Подробнее »»

25.09 - 07:32

С чем носить жакет, чтобы выглядеть стильно 

Позаимствовав из мужского гардероба пиджаки, женщины стали носить их с брюками, а чуть позже с юбками и платьями.
Подробнее »»

25.09 - 07:25

Как быстро похудеть перед праздниками

Если вы только что обнаружили, что платье стало слишком маленьким? Мы знаем, как быстро вернуться к идеальной фигуре.
Подробнее »»

25.09 - 07:08

В Мюнхене стартовал фестиваль пива Oktoberfest

Пить и веселиться, раздеваться можно, а воровать кружки и фотографировать людей - нет
Подробнее »»

25.09 - 06:07

Медики объяснили, в чем польза коричневого риса

Коричневый рис защищает от смертельной болезни мозга
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...