|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.09 - 23:36
Ученые: женщинам после 60 рискованно сидеть на диете| Питание
.jpeg)
Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты наблюдали за дамами, чтобы доказать, что сидеть на диете, даже умеренной, в таком возрасте недопустимо. По словам экспертов, те женщины, которым удалось сбросить около 9 килограммов за 20 лет, могут повысить риск своей смерти, которая может случиться в ближайшие 5 лет. Об этом сообщают ВладТайм новости. Эксперты также отмечают тот факт, что у худеющих пожилых дам в два раза чаще случается перелом бедра. Коллеги американских ученых говорят о том, что организм после 60 может не вынести изменение режима питания. Так речь идет о переходе между обычной едой и диетой, и возвращением к привычному рациону снова. Врачи рекомендуют после 60 отказаться от грейпфрутов, сырых овощей, фасоли, алкоголя, молочных продуктов, кофеина и продуктов с большим содержанием соли. Такой рацион, безусловно, поможет улучшить самочувствие и, возможно, сбросить несколько лишних килограммов. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Названы причины сухости глаз: что нужно знатьСухость глаз – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов и пола Causes of Dry Eyes Revealed: What You Need to KnowDry eyes are a common problem faced by people of all ages and genders Ursachen für trockene Augen aufgedeckt: Das müssen Sie wissenTrockene Augen sind ein weit verbreitetes Problem bei Menschen jeden Alters und Geschlechts Przyczyny suchego oka ujawnione: co musisz wiedziećZespół suchego oka to powszechny problem, z którym zmagają się osoby w każdym wieku i każdej płci Названо причини сухості очей: що потрібно знатиСухість очей - поширена проблема, з якою стикаються люди різного віку та статі |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||