11.09 - 20:03

Осенний завтрак: сладкий смузи-боул


 

Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀

Ингредиенты (на 1-2 порции):

1 банан;
горсть шпината;
2 сливы;
сок лайма;
1 груша;
1 ч.л. спирулины.

Приготовление:

1. Смешай все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. В самом конце добавь немного горячей воды.

3. А сверху добавь начинку по желанию: шоколад, семечки, ягоды.

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua