11.09 - 20:03

Осенний завтрак: сладкий смузи-боул


 

Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀

Ингредиенты (на 1-2 порции):

1 банан;
горсть шпината;
2 сливы;
сок лайма;
1 груша;
1 ч.л. спирулины.

Приготовление:

1. Смешай все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. В самом конце добавь немного горячей воды.

3. А сверху добавь начинку по желанию: шоколад, семечки, ягоды.

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Najlepsze produkty na anemię: jak naturalnie wspierać poziom hemoglobiny

Niedokrwistość jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, charakteryzującym się niskim poziomem hemoglobiny, czyli czerwonych krwinek we krwi
Подробнее »»

Beste Lebensmittel gegen Anämie: So unterstützen Sie den Hämoglobinspiegel auf natürliche Weise

Anämie ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme und durch einen niedrigen Hämoglobinspiegel bzw. niedrige rote Blutkörperchen im Blut gekennzeichnet
Подробнее »»

Best Foods for Anemia: How to Support Hemoglobin Levels Naturally

Anemia is one of the most common health problems characterized by low levels of hemoglobin, or red blood cells, in the blood. It can lead to fatigue, weakness, headaches, and other unpleasant symptoms
Подробнее »»

Лучшие продукты питания при анемии: Как поддержать уровень гемоглобина естественными способами

Анемия является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которая характеризуется низким уровнем гемоглобина или красных кровяных клеток в крови
Подробнее »»

Кращі продукти харчування при анемії: Як підтримати рівень гемоглобіну природними способами

Анемія є однією з найбільш поширених проблем зі здоров'ям, що характеризується низьким рівнем гемоглобіну або червоних кров'яних клітин у крові
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua