|
|||||||||
|
|
||||||||
01.09 - 10:33
Что съесть, чтобы проснуться? 9 секретов утреннего пробуждения| Питание
9 способов ускорить обмен веществ: 1. Выпей натощак теплой воды с лимоном 2. Постарайся просыпаться на 30 минут раньше 3. Попрыгай 4. Сделай растяжку 5. Приседай 6. Съешь 2 яйца 7. Выпей чашку зеленого чая Зеленый чай богат антиоксидантами и веществами, ускоряющими метаболизм. Вам уже не понадобится пить кофе, чай будет отличным решением. Пейте также чай в течение дня. 8. Возьми с собой что-нибудь подкрепиться 9. Пей воду Старайся придерживаться этих несложных правил, и вопрос о похудении вскоре уйдет с твоей повестки дня. woman.rambler.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|