|
|||||||||
|
|
||||||||
30.08 - 06:23
Мифы о постах| Питание
![]() Бывает все реже и реже, что мы постимся. Большинство врачей настоятельно советуют против этого, утверждая, что это нездорово. Часто, спустя всего один день голодовки, многие люди сообщают о проблемах, плохо себя чувствуют, происходит обморок. Мы живем в культуре, где еда стоит на переднем плане. Вот голодные мифы, которые привиты в нас и имеют мало общего с истиной. Популярные мифы о постах Большинство людей связывают пост с религиозным опытом, установленным церковью. В настоящее время запрещается есть мясо по пятницам около месяца до Пасхи. Однако это не имеет ничего общего с реальным постом, это лишь символическое напоминание об этом. Кроме того, во время его разрешено есть рыбу, которая также является мясом. Вот почему такой пост не быстрый и не имеет никакого отношения к реальному, оригинальному голоданию. Иногда даже нужно воздерживться от питьевой воды в течение нескольких дней. Такая практика применяется многими людьми в мире несколько раз в год, чтобы очиститься. Он также использовался до недавнего времени и в Католической церкви. Например, наши бабушки постились о хлебе и воде. В настоящее время мы имеем дело с двумя типами поста: когда ничего не едят и когда мы едим пищу, а только тот, который ускоряет очищение организма и заставляет его вернуться к полному равновесию. Это чаще всего помогает диета, состоящая только из овощей, меньше фруктов, овощных соков, фруктовых соков и большого количества чистой воды. Такой пост может также стать этапом на пути к нескольким дням полного поста. Миф второй Всем известно чувство голода волка, когда человек крайне раздражен, руки дрожат, и при виде пищи слюнные железы начинают работать немедленно. Кажется, что нет способа воздержаться от еды в то время. Когда человек голоден, в первую очередь его привлекает еда, содержащая большое количество углеводов и не обязательно здоровых. Вот почему весь день на работе, ваша любимая еда — пицца, торт и фри. В конце концов, многие люди постились и постились, но они могут сделать это невозможным. Это связано с тем, что наиболее трудными являются первые два дня. Позже чувство голода просто исчезает. И тогда желание пищи полностью исчезает. Человек чувствует, что ему не нужно есть, но он полон энергии, что удивительно, потому что быстро должно было быть вредно. Миф третий В случае совершенно здоровых взрослых, без каких-либо скрытых заболеваний людей, пост не должен выполняться под наблюдением врача. Также важно, чтобы такие люди не принимали никаких лекарств. Сообщение может помешать их эффектам, их следует прекратить в это время. Тогда необходим медицинский контроль. Особенно голодание, основанное, например, на овощах и фруктах, не является вредным. Он не рекомендуется только беременным женщинам, женщинам во время менструации и маленьким детям. Кроме того, целенаправленный пост полезен для всех, независимо от возраста. 1diet.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль |
|||||||||
|