30.08 - 06:23

Мифы о постах


 

Бывает все реже и реже, что мы постимся. Большинство врачей настоятельно советуют против этого, утверждая, что это нездорово. Часто, спустя всего один день голодовки, многие люди сообщают о проблемах, плохо себя чувствуют, происходит обморок. Мы живем в культуре, где еда стоит на переднем плане. Вот голодные мифы, которые привиты в нас и имеют мало общего с истиной.

Популярные мифы о постах
Миф первый
О том, что олодание – это не есть мясо.

Большинство людей связывают пост с религиозным опытом, установленным церковью. В настоящее время запрещается есть мясо по пятницам около месяца до Пасхи. Однако это не имеет ничего общего с реальным постом, это лишь символическое напоминание об этом.

Кроме того, во время его разрешено есть рыбу, которая также является мясом. Вот почему такой пост не быстрый и не имеет никакого отношения к реальному, оригинальному голоданию. Иногда даже нужно воздерживться от питьевой воды в течение нескольких дней.

Такая практика применяется многими людьми в мире несколько раз в год, чтобы очиститься. Он также использовался до недавнего времени и в Католической церкви. Например, наши бабушки постились о хлебе и воде.

В настоящее время мы имеем дело с двумя типами поста: когда ничего не едят и когда мы едим пищу, а только тот, который ускоряет очищение организма и заставляет его вернуться к полному равновесию. Это чаще всего помогает диета, состоящая только из овощей, меньше фруктов, овощных соков, фруктовых соков и большого количества чистой воды. Такой пост может также стать этапом на пути к нескольким дням полного поста.

Миф второй
О том, чувство голода настолько серьёзное, что невозможно пройти через пост.

Всем известно чувство голода волка, когда человек крайне раздражен, руки дрожат, и при виде пищи слюнные железы начинают работать немедленно. Кажется, что нет способа воздержаться от еды в то время. Когда человек голоден, в первую очередь его привлекает еда, содержащая большое количество углеводов и не обязательно здоровых.

Вот почему весь день на работе, ваша любимая еда — пицца, торт и фри. В конце концов, многие люди постились и постились, но они могут сделать это невозможным. Это связано с тем, что наиболее трудными являются первые два дня.

Позже чувство голода просто исчезает. И тогда желание пищи полностью исчезает. Человек чувствует, что ему не нужно есть, но он полон энергии, что удивительно, потому что быстро должно было быть вредно.

Миф третий
О том, что соблюдать пост нужно только под наблюдением врача.

В случае совершенно здоровых взрослых, без каких-либо скрытых заболеваний людей, пост не должен выполняться под наблюдением врача. Также важно, чтобы такие люди не принимали никаких лекарств. Сообщение может помешать их эффектам, их следует прекратить в это время. Тогда необходим медицинский контроль. Особенно голодание, основанное, например, на овощах и фруктах, не является вредным. Он не рекомендуется только беременным женщинам, женщинам во время менструации и маленьким детям. Кроме того, целенаправленный пост полезен для всех, независимо от возраста.

1diet.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Апельсинова олія для волосся: корисні властивості та способи використання

У сучасному світі пошук ефективних засобів для догляду за волоссям стає все більш популярним
Подробнее »»

So entfernen Sie den unangenehmen Knoblauchgeruch aus Ihrem Mund: wirksame Methoden

Knoblauch ist eine unverzichtbare Zutat in vielen kulinarischen Gerichten, sein Geruch kann jedoch lange Zeit eine unangenehme Erinnerung im Mund bleiben
Подробнее »»

How to get rid of garlic breath: effective methods

Garlic is an indispensable ingredient in many culinary dishes, but its smell can remain in the mouth as an unpleasant reminder for a long time
Подробнее »»

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu czosnku z ust: skuteczne metody

Czosnek jest niezastąpionym składnikiem wielu potraw, jednak jego zapach może przez długi czas pozostawiać w ustach nieprzyjemne wspomnienie
Подробнее »»

Как избавиться от неприятного запаха чеснока изо рта: эффективные методы

Чеснок – незаменимый ингредиент во многих кулинарных блюдах, но его запах может оставаться во рту неприятным напоминанием в течение длительного времени
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua