|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.08 - 06:09
Самый вкусный детокс: топ-3 коктейля для похудения| Питание
.jpeg)
Хочешь сбросить пару лишних килограммов? Летом это можно устроить намного проще. Например, с помощью коктейля для похудения. Эти детокс-напитки, или зеленые смузи, как их еще называют, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, а также избавят тебя от пары лишних килограммов. Устраивай себе 2 раза в неделю разгрузку на этих коктейлях, и ты не заметишь, как вес уйдет сам по себе. Советы для детокса: если тебе нужно быстро потерять 2-3 кг, попробуй 3-дневный детокс на коктейлях для похудения и посмотри, насколько эффективными они могут быть для снижения веса. Не привышай количество калорий - 1200 будет достаточно для здорового похудения. Все, что нужно для приготовления смузи - смешать ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции. Еще можешь добавлять в них лед, если коктейль получился слишком густым. Летом это просто спасение. А вот и рецепты. Зеленый протеиновый коктейль для похудения 1/2 стакана миндального молока Жиросжигающий коктейль 1 киви Ягодный смузи для похудения 1 стакан смешанных ягод (малина, голубика, смородина, черника - что есть) .cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как регулярные занятия спортом способствуют ментальному здоровьюЗанятия спортом оказывают положительное влияние на физическое здоровье, однако их эффект на ментальное состояние не менее важен Wie regelmäßige sportliche Aktivitäten zur psychischen Gesundheit beitragenSportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, ihre Wirkung auf die psychische Verfassung ist jedoch nicht weniger wichtig Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытияГруппа крови является одним из важнейших биологических факторов, определяющих не только совместимость для переливания крови, но и может оказывать влияние на здоровье человека Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche ErkenntnisseDie Blutgruppe ist einer der wichtigsten biologischen Faktoren, der nicht nur die Verträglichkeit für Bluttransfusionen bestimmt, sondern auch einen Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben kann Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukoweGrupa krwi to jeden z najważniejszych czynników biologicznych, który decyduje nie tylko o zgodności krwi z transfuzją, ale może mieć także wpływ na zdrowie człowieka |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||