|
|||||||||
|
|
||||||||
25.08 - 18:35
Как правильно говорить с детьми о лишнем весе: совет эксперта| Питание
Главное — сделать все, чтобы не обрушить самооценку ребенка и не внушить ему чувство стыда. Чтобы ребенок понимал, что такое здоровое питание, чем опасен лишний вес и что нужно делать, чтобы иметь здоровое тело, родителям важно с ними говорить. Об этом рассказала Линда Стэйд, педагог с 25-летним стажем, исследователь в колледже Санта-Мария в Западной Австралии. Она также дала несколько советов о том, как говорить с детьми, если вас беспокоит их лишний вес, передает WoMo.ua. Главное — сделать все, чтобы не обрушить самооценку ребенка и не внушить ему чувство стыда. "Этой теме было посвящено большое родительское собрание в нашем колледже. Учителя, родители, психологи — все были единодушны в том, что нужно сместить фокус с внешности, с "неэстетичности" детской полноты на аспект здоровья ребенка. Но как это сделать правильно? Начнем по порядку", – рассказала Линда и пояснила, как сделать все правильно. Когда это закономерно Почему дети набирают лишний вес Доступ к еде. Дети растут и у них прибавляется автономии в вопросе питания. Часто им дают деньги "на обед" или на карманные расходы — и тут не обходится без злоупотребления всякими не очень полезными продуктами. Проблемы со здоровьем. Бывает не лишней консультация педиатра или семейного врача. Существует целый ряд заболеваний, при которых отмечается увеличение веса, например, проблемы со щитовидной железой, диабет, депрессия, стресс, последствия лечения стероидами. Наша школьная медсестра, которая еще имеет квалификацию медсестры кардиологического отделения, подчеркивает, что беспокоиться о самооценке детей — это прекрасно, но прежде всего мы должны заботиться об их здоровье: "Лишний вес — опасный фактор, особенно если у вас в семейном анамнезе диабет, болезни сердца или инсульт. Один из трех жителей Австралии имеет ожирение, двое из трех имеют лишний вес, поэтому мы должны говорить о лишнем весе как о проблеме не эстетики, а здоровья". Что и как говорить В нашей семье бывали случаи сердечных заболеваний/диабета, поэтому нам надо периодически убеждаться в том, что мы следим за здоровьем и правильно едим. Давайте все постараемся придерживаться здорового питания. Тем временем секс-педагог рассказала, как вырастить детей сексуально здоровыми и грамотными: 10 рекомендаций родителям. По ее данным, средний возраст первого просмотра порно сейчас – 6-8 лет. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Чому зуби мудрості важливі: думка стоматологівЗуби мудрості, відомі також як треті моляри, часто стають темою обговорень у стоматологічній практиці Składniki odżywcze pomagające zapobiegać osteoporozieOsteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości tkanki kostnej, co sprawia, że kości są bardziej kruche i podatne na złamania Nährstoffe, die helfen, Osteoporose vorzubeugenOsteoporose ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Knochendichte gekennzeichnet ist, wodurch die Knochen brüchiger und anfälliger für Brüche werden Nutrients that help prevent osteoporosisOsteoporosis is a disease characterized by a decrease in the density of bone tissue, which makes bones more fragile and prone to fractures Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопорозОстеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани, что делает кости более ломкими и склонными к переломам |
|||||||||
|