19.08 - 11:26

Арбузная диета: как похудеть на три килограмма за два дня


 

Можно также позволить себе зеленый чай и творог.

Похудеть без вреда для здоровья и изнурительных тренировок в спортзале поможет арбузная диета. Эксперты-диетологи утверждают, что на десять килограммов собственного веса можно съедать по одному килограмму арбуза в день. То есть, если ты весишь 60 килограммов, в день можно съесть шесть килограммов арбуза.

На арбузной диете не рекомендуется сидеть дольше двух дней, хотя чувства голода на ней и не испытываешь. Кроме этого, помните, что эта система питания не подходит людям с проблемами почек и гастритом. Также у тебя может быть личная непереносимость ягоды. Если чувствуешь дискомфорт, сразу сойди с диеты.

Как быстро похудеть: меню арбузной диеты
На арбузной диете можно есть только арбузы и пить воду в неограниченных количествах. Но можно также позволить себе зеленый чай, а если вы чувствуете сильный голод и недомогание: ржаные хлебцы или обезжиренный творог.

www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Faszinierende Fakten über Alkohol: Ein Blick in die Welt des Alkoholkonsums

In einer Welt voller Getränkevielfalt nimmt Alkohol einen besonderen Platz ein und stößt auf erhebliches Interesse und Kontroversen
Подробнее »»

Fascinating Facts About Alcohol: A Look at the World of Alcohol Consumption

In a world full of beverages, alcohol occupies a special place, generating a lot of interest and controversy
Подробнее »»

Интересные факты об алкоголе: Обзор в мире потребления алкоголя

В мире, насыщенном разнообразием напитков, алкоголь занимает особое место, вызывая большой интерес и контроверзии
Подробнее »»

Захоплюючі факти про алкоголь: Огляд в світі споживання алкоголю

В світі, насиченому різноманіттям напоїв, алкоголь займає особливе місце, викликаючи неабияке зацікавлення та контроверзії
Подробнее »»

Уход за руками: красота и здоровье за ​​минимальные затраты

В мире, где внешний вид имеет большое значение, уход за руками играет немаловажную роль в общем впечатлении
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua