|
|||||||||
|
|
||||||||
17.08 - 15:22
Барбекю-диета: 4 рецепта блюд на углях| Питание
![]() Какое лето без дачи и шашлыка? А что если совместить приятное с полезным? Вкусно есть и эффективно худеть! Главный принцип диеты-барбекю — замена тяжелых блюд легкими. Вместо жирных сортов мяса — шашлык из курицы или рыбы. Калорийные гарниры замени на овощи, свежие или приготовленные на гриле. Кстати, гриль хорош не только для мяса и овощей. Вместо хлеба предложи гостям пиццу-барбекю. Брось на гриль тесто, сверху — нарезанные овощи и сыр и жди, пока тесто станет хрустящим, а сыр начнет пузыриться. Стейк из горбуши на гриле Ингредиенты: 1 кг горбуши Куриный шашлычок Ингредиенты: 2 сладких перца Кукуруза на гриле 4-8 початков кукурузы
500 г натурального йогурта
500 г ананаса lisa.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
How to restore the intestines and get rid of bloating: effective tipsProper bowel function is a key aspect of the health and well-being of our body Як відновити кишечник та позбутися вздуття живота: ефективні порадиПравильне функціонування кишечника є ключовим аспектом здоров'я та благополуччя нашого організму How to Stop Graying Hair: Tips and MethodsGraying hair is a natural process that occurs in every person over time Как остановить процесс поседения волос: Советы и методыПоседение волос является естественным процессом, который со временем наступает у каждого человека Wie man graue Haare verhindert: Tipps und MethodenDas Ergrauen der Haare ist ein natürlicher Prozess, der bei jedem Menschen mit der Zeit auftritt |
|||||||||
|