|
|||||||||
|
|
||||||||
12.08 - 20:06
Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника| Питание
![]() Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Состав томатов и их польза для организма Помидоры относятся к продуктам здорового питания. В 100 г томатов всего 17 ккал. В них много витаминов - А, В, В2, В6, В12, D, и С и микроэлементов: калий, натрий, кальций, фосфор, железо, магний. Благодаря такому составу употребление помидоров полезно для нервной системы, иммунитета и организма в целом. Также помидоры защищают от инфекций желудочно-кишечного тракта, поддерживают оптимальную разреженность крови и предотвращают образование камней в желчном пузыре и почках, также служат профилактикой болезней печени и рака простаты. Томаты содержат необходимые антиоксиданты, которые помогают защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Сок свежих томатов помогает в лечении язвы и других заболеваний желудка, при условии, что он будет без соли. Стакан такого сока три раза в день после еды уже через две недели дарит заметное улучшение. Правда, перед повторным курсом терапию следует прекратить на 10 дней. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Jak zmieni się Twoje ciało, jeśli będziesz robić 10 pompek dziennie: porady treneraPompki to jedno z najskuteczniejszych i najprostszych ćwiczeń fizycznych, które można wykonywać bez użycia specjalistycznego sprzętu Wie sich Ihr Körper verändert, wenn Sie täglich 10 Liegestütze machen: Tipps vom TrainerLiegestütze sind eine der effektivsten und einfachsten Körperübungen, die ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden können How your body will change if you do 10 push-ups every day: trainer's tipsPush-ups are one of the most effective and simple physical exercises that can be performed without special equipment Як зміниться ваше тіло, якщо щодня виконувати 10 віджимань: поради тренераВіджимання – одна з найбільш ефективних та простих фізичних вправ, яку можна виконувати без спеціального обладнання Frequent Yawning: When It Can Be a Symptom of IllnessYawning is a natural physiological process that is often associated with fatigue or boredom |
|||||||||
|