|
|||||||||
|
|
||||||||
28.07 - 12:27
Медики рассказали, чем опасен чай с сахаром| Питание
Привычка пить чай с сахаром – одна из самых вредных. Новое исследование группы американских ученых под руководством доктора Дуга Брауна завершилось вердиктом о том сладкоежки и любители пить чай с добавлением сахара на 54% больше рискуют заполучить слабоумие. «Добавление к чаю всего двух с половиной чайных ложек сахара значительно увеличивает риск болезни Альцгеймера», - таково мнение ученых. В некоторых случаях употребление чая может приносить много пользы. Чайный лист содержит танины - вещества повышают тонус и укрепляющие стенки сосудов. Сахар усиливает действие танинов на сосуды и нервную систему в целом. Чай с сахаром помогает в случаях слабости и физического истощения, при головных болях и похмелье. Чайная заварка в реакции с сахаром выделяет катехины, которые являются сильным анальгетиком, и оказывают антимикробное действие. Но ученые подчеркивают: употребление чая с сахаром должно быть редким, а не постоянным явлением в рационе. Исследование продемонстрировало: регулярное питье чая с добавлением всего одной ложкой сахара повышает вероятность появления деменции у человека на 47% по сравнению с теми, кто пьет сладкие напитки один раз в три месяца. «Слишком большое количество сахара в рационе связано с диабетом второго типа, а предыдущие исследования идентифицировали диабет как фактор риска развития деменции. Помимо всего, растворенный в жидкости сахар способен поглощать витамин В1, жизненно необходимый для здоровья нервной системы», - сказал по этому поводу руководитель исследования Дуг Браун. В дополнение пристрастие к сладкому чаю плохо сказывается на фигуре. Доказано, что при отказе от привычки добавлять в чай сахар без дополнительных усилий теряется 1.5-2 килограмма.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ätherische Öle: natürliche Vorbeugung gegen ErkältungenIm Winter, wenn der Körper besonders anfällig für Virusinfektionen ist, sind ätherische Öle ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems und zur Vorbeugung von Erkältungen Essential oils: natural prevention of coldsIn the winter, when the body is especially vulnerable to viral infections, essential oils become an excellent tool for strengthening immunity and preventing colds Эфирные масла: естественная профилактика простудных заболеванийВ зимний период, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, эфирные масла становятся отличным средством для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний Ефірні олії: природна профілактика застудних захворюваньУ зимовий період, коли організм особливо вразливий до вірусних інфекцій, ефірні олії стають чудовим засобом для зміцнення імунітету та профілактики застудних захворювань Trägt Magnesium zur Verbesserung der Schlafqualität beiMagnesium ist ein wichtiger Mineralstoff mit vielen gesundheitlichen Vorteilen |
|||||||||
|