Бананы ― отличное средство от атеросклероза

В стране стандартизованный показатель смертности от болезней системы кровообращения составил 800,9 на 100 тыс. населения.

По мнению американских ученых, употребление бананов может остановить процесс скопления атеросклеротических бляшек в сосудах и артериях, потому что продукт богат калием. Стоит также включить в свой рацион авокадо, арбузы, бобы и картофель.

Специалисты выяснили, что низкие показатели калия оказывают существенное влияние на развитие атеросклероза. Если существует нехватка калия, то патология развивается в несколько раз быстрее, а если избыток, то практически в том же темпе замедляется.

yellmed.ru