22.05 - 07:05

Этот сок принесет много пользы здоровью


 

Медики рекомендуют употреблять его каждый день.

Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный.

Всем известно, что морковь - это не просто доступный овощ, но еще и очень полезный, поэтому и свежий сок из него отличается целебными свойствами.

Для приготовления морковного фреша потребуется всего одна морковь, которую следует вымыть, очистить и пропустить через соковыжималку. Если такого гаджета на вашей кухне нет, то можно натереть морковь на терке, завернуть ее в марлю и отдать сок собственноручно.

Диетологи рекомендуют употреблять морковный фреш дозировано всего по 2-5 столовых ложек в день, но со временем, когда организм привыкнет, количество сока можно будет увеличить. Хотя, для поддержания здоровья достаточно 50 мл в день.

Полезные свойства сока из моркови:

- организм освобождается от свободных радикалов, за счет чего защищает от рака;

- улучшается обмен веществ;

- оказывается мощная поддержка глаз, а также сохраняется зрение;

- укрепляются стенки сосудов/тканей/кожи и сохраняется их эластичность;

- благодаря фитонцидам морковный фреш можно назвать природным бактерицидным средством;

- повышается иммунитет и жизненный тонус;

- улучшается синтез женских половых гормонов;

- организм омолаживается изнутри за счет антиоксидантов в морковном соке;

- предупреждаются проблемы с потенцией у мужчин, так как в соке моркови содержится уникальное вещество "даукостерин";

- морковный фреш улучшает качество материнского молока, поэтому врачи советуют пить его во время беременности и после родов;

- очищается кровь;

- оказывается поддержка суставам и костям, а также зубам.

 

Пить морковный сок можно и детям и взрослым, он одинаково полезен для всех возрастных групп.

http://hronika.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Уютная домашняя одежда

Каждая женщина хотела бы выглядеть стильной и привлекательной не только в праздничные дни, но и в домашней повседневной жизни.
Подробнее »»

Как восстанавливаться после операции по увеличению груди? Отвечает пластический хирург Децик Д.А.

Операция по увеличению груди довольно распространенная
Подробнее »»

Белок животного происхождения может вызвать болезни сердца

Об этом предупредили ученые калифорнийского Университета Лома Линда.
Подробнее »»

11 крутых штуковин из будущего, которые можно купить уже сейчас

Мы живем в XXI веке, но все так же гладим белье и вручную подсчитываем калории. Пожалуй, пришло время передать эти и многие другие задачи в руки электронных помощников, тем более что некоторые из них доступны уже прямо сейчас.
Подробнее »»

Диета для пожилых людей

К профилактическому питанию в целях предупреждения преждевременного старения следует приступать примерно в возрасте 45 лет.
Подробнее »»

Читайте также:
22.10 - 10:05

Медики рассказали о полезных и вредных свойствах красной икры

Польза и вред красной икры
Подробнее »»

22.10 - 09:26

Этот секрет поможет худеть в 5 раз быстрее без тренировок

Существует простой секрет, который поможет худеть в 5 раз более эффективно.
Подробнее »»

22.10 - 09:02

Какой цвет вам идет

Женщине почти всегда идет цвет ткани платья, подобранный под цвет ее глаз. Белый цвет подойдет всем женщинам.
Подробнее »»

22.10 - 08:35

Во Вселенной нашли самый древний гигантский объект

Сверхскопление сформировалось всего через 2,3 миллиарда лет после Большого взрыва.
Подробнее »»

22.10 - 08:02

9 вещей, о которых никогда

В браке супруги постоянно нуждаются в поддержке друг друга и зачастую ждут, что поддержка эта проявится так, как именно им хочется.
Подробнее »»

22.10 - 07:34

Бездрожжевой хлеб: за и против

В бездрожжевом хлебе отсутствуют пищевые дрожжи, которые могут негативно повлиять на микрофлору кишечника.
Подробнее »»

22.10 - 07:01

Ryanair назвал лучшие города Европы для рождественских каникул

Всего в список потенциальных рождественских «точек» попали 14 городов, больше всего из которых находятся в Германии, передает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН.
Подробнее »»

22.10 - 06:34

Баланс энергии — первый принцип рационального питания

Вся необходимая организму человека энергия поступает из пищи.
Подробнее »»

22.10 - 06:04

Как правильно выбирать нижнее белье для полных женщин

Красивое, стильное и удобное женское белье сегодня предлагают множество производителей, как отечественных, так и мировых.
Подробнее »»

22.10 - 05:23

Морская пища замедляет старение 1

Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему.
Подробнее »»

22.10 - 05:08

5 знаков зодиака, которые склонны к созависимости в отношениях

Когда вы находитесь в созависимых отношениях, вы становитесь слепыми и глухими. У вас может быть ощущение, что что-то идёт не так, но вы закрываете на это глаза, думая, что всё со временем наладится и улучшится.
Подробнее »»

22.10 - 04:31

Лилия Ребрик поделилась рецептом фирменного печеночного торта

Ведущая шоу "Ранок з Україною" рассказала, как приготовить аппетитную холодную закуску.
Подробнее »»

22.10 - 04:08

Названы основные направления зимнего отдыха среди украинцев

Куда податься и как сэкономить на зимнем отдыхе
Подробнее »»

21.10 - 23:59

Депрессия, усталость, лишний вес: как проблемы со щитовидной железой влияют на здоровье

Если диеты не помогают, причиной лишнего веса может быть щитовидная железа.
Подробнее »»

21.10 - 23:12

Конференция ММА: освещение основных моментов

В 2012 году Министерство спорта России присвоило официальному неолимпийскому виду спорта статус смешанных боевых единоборств
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...