16.05 - 18:37

Ученые: количество яиц в рационе не влияет на здоровье


 

Принято считать, что если у человека преддиабет или диабет 2-го типа, то может накапливаться «плохой» холестерин, приводящий к болезням сердца.

Поэтому многие врачи больным диабетом рекомендуют меньше потреблять яйца, так как они содержат большое количество холестерина.

Австралийские ученые решили проверить, на самом ли деле количество яиц в рационе способно повлиять на здоровье человека. В исследовании приняли участие добровольцы, которых разделили на две группы. Участники эксперимента из первой группы съедали по 12 яиц в неделю, добровольцы из второй группы кушали яйцо не чаще 2 раз в неделю. Так добровольцы питались три месяца.

Результаты: проблем с сердечно-сосудистой системой у людей из обеих групп не появилось.

Затем всех добровольцев перевели на диету для того, чтобы снизить вес. При этом, то количество, что было изначально «прописано», не изменялось. Ученые заметили, что яйцо в рационе никак не повлияло на сердечно-сосудистую систему всех участников, а потеря веса оказалась примерно одинаковой.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Nährstoffe, die helfen, Osteoporose vorzubeugen

Osteoporose ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Knochendichte gekennzeichnet ist, wodurch die Knochen brüchiger und anfälliger für Brüche werden
Подробнее »»

Nutrients that help prevent osteoporosis

Osteoporosis is a disease characterized by a decrease in the density of bone tissue, which makes bones more fragile and prone to fractures
Подробнее »»

Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопороз

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани, что делает кости более ломкими и склонными к переломам
Подробнее »»

Поживні речовини, що допомагають запобігти остеопорозу

Остеопороз — це захворювання, яке характеризується зниженням щільності кісткової тканини, що робить кістки більш ламкими і схильними до переломів
Подробнее »»

Почему мыть яйца водой опасно для здоровья

Многие считают, что мытье яиц перед использованием – это обязательная часть подготовки продуктов к приготовлению пищи
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua