16.05 - 18:37

Ученые: количество яиц в рационе не влияет на здоровье


 

Принято считать, что если у человека преддиабет или диабет 2-го типа, то может накапливаться «плохой» холестерин, приводящий к болезням сердца.

Поэтому многие врачи больным диабетом рекомендуют меньше потреблять яйца, так как они содержат большое количество холестерина.

Австралийские ученые решили проверить, на самом ли деле количество яиц в рационе способно повлиять на здоровье человека. В исследовании приняли участие добровольцы, которых разделили на две группы. Участники эксперимента из первой группы съедали по 12 яиц в неделю, добровольцы из второй группы кушали яйцо не чаще 2 раз в неделю. Так добровольцы питались три месяца.

Результаты: проблем с сердечно-сосудистой системой у людей из обеих групп не появилось.

Затем всех добровольцев перевели на диету для того, чтобы снизить вес. При этом, то количество, что было изначально «прописано», не изменялось. Ученые заметили, что яйцо в рационе никак не повлияло на сердечно-сосудистую систему всех участников, а потеря веса оказалась примерно одинаковой.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Was tun, wenn Wasser ins Ohr gelangt: Wirksame Methoden zur Beseitigung des Problems

Wasser ins Ohr zu bekommen, ist eine ziemlich häufige Situation, die beim Baden, Schwimmen oder sogar Duschen passieren kann
Подробнее »»

What to do if water gets in your ear: effective methods for eliminating the problem

Water getting into the ear is a fairly common situation that can happen while bathing, swimming or even showering
Подробнее »»

Что делать, если в ухо попала вода: эффективные методы устранения проблемы

Попадание воды в ухо – это довольно распространенная ситуация, которая может произойти во время купания, плавания или даже во время душа
Подробнее »»

Що робити, якщо у вухо потрапила вода: ефективні методи усунення проблеми

Потрапляння води у вухо — це досить поширена ситуація, яка може трапитися під час купання, плавання чи навіть під час душу
Подробнее »»

Действительно ли спорт способствует долговременной жизни

Вопрос о том, может ли физическая активность помочь нам жить дольше, постоянно вызывает дискуссии среди медицинских специалистов, фитнес-энтузиастов и обычных людей
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua