|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.05 - 17:01
Какие продукты помогут быстро переработать лишние калории| Питание
[176402](300x217).jpeg)
По мнению диетологов, определенные продукты питания сжигают калории не хуже жиросжигателей. Морковка, свекла, цветная капуста, огурцы, кабачки, листья салата, сельдерей, зеленый горошек, спаржа - всю эту клетчатку организм переваривает, затрачивая много калорий. А еще эти продукты выводят шлаки и токсины. Организм очищается, и вы худеете. Еще один фитнес-фрукт - грейпфрут. Он помогает расщеплять жиры, но только есть его нужно целиком - вместе с перепонками, хоть они и горькие, но очень способствуют похудению. Сладкая корица, перец и имбирь ускоряют метаболизм и убирают из организма лишнюю воду. Кисломолочные продукты тоже помогают сжигать лишний жир. Например, кефир и йогурт без добавок. К природным жиросжигателям относятся оливки. Они выводят из организма токсины, налаживают обмен веществ. www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
How to Fall Asleep Faster: Tips from a Sleep ExpertFalling asleep is an important aspect of everyone's health and well-being Как быстрее заснуть: советы от эксперта в сфере сомнологииЗасыпка является важным аспектом для здоровья и благополучия каждого человека Як швидше заснути: поради від експерта у сфері сомнологіїЗасипання є важливим аспектом для здоров'я та добробуту кожної людини Niebezpieczeństwa niedoboru białka: porady lekarzyNiedobór białka w organizmie może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia, jak niedawno poinformowali lekarze Почему удобно использовать детский стульчик для кормленияКогда малыш начинает переходить на прикорм, перед родителями встает вопрос: где и как удобно кормить ребенка? Детский стульчик для кормления — это не просто удобный аксессуар, а незаменимый помощник в повседневной жизни |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||