07.05 - 10:06

Врачи рассказали правду о влиянии холодца на суставы


 

Медики объяснили, как на самом деле влияет холодец на суставы и спасает ли он от суставных недугов.

Холодец является одним из самых насыщенных холестерином и калориями блюд, но в то же время многие люди верят в то, что он оказывает колоссальную пользу суставам.

Медики не полностью согласны с мнением, что холодец нужно есть хотя бы раз в неделю, дабы суставы были здоровыми. Опять же, потому что в нем много вредного холестерина и жиров, которые не полезны для фигуры и здоровья в целом.

Что полезного есть в холодце?

Так как это блюдо обогащено животными белками, четверть из общей массы которых является коллагеном. При длительной варке коллаген разрушается, но не полностью.

Недаром говорят, что коллаген - это лучшее средство против морщин и дряблости кожи, собственно, и суставам он приносит много пользы. Это вещество препятствует старению тканей, стиранию хрящей, растяжению связок и сухожилий.

Получается, что холодец, в котором коллагена более, чем предостаточно, мега-полезен и не только для суставов. Но врачи утверждают, что польза этого блюда сильно преувеличена, а о его по-настоящему вредных свойствах все почему-то забывают.

Например, ожирение, которое можно заработать, регулярно употребляя холодец, уж никак не поможет суставам оставаться здоровыми.

Что улучшит состояние суставов и предотвратит суставные заболевания?

Медики убеждены, что наилучшей мерой профилактики болей в суставах является правильное питание, обогащенное жирными кислотами Омега-3 и витамином Е. Но еще важнее - быть физически активным человеком.

К слову, серьезные физнагрузки могут нанести вред суставам, а чтобы его устранить, потребуется уменьшить активность до нормы.

 

Прежде, чем делать какие-то выводы относительно всеобщих убеждений о пользе того или иного продукта/блюда/напитка для здоровья, следует проконсультироваться с терапевтом и узнать всю правду, а уже потом принимать решение - есть его каждый день или нет.

http://hronika.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Врачи назвали два продукта, сокращающих жизнь: Губят сердце и сосуды

Специалисты напоминают, что отказ от курения связан с увеличением продолжительности жизни — чем раньше вы откажитесь от вредной привычки, тем лучше
Подробнее »»

5 симптомів гормонального дисбалансу

ПМС давно став предметом анекдотів, які розповідають навіть чоловіки, пояснюючи таким чином стан своїх обраниць
Подробнее »»

Кардиолог назвала самый вредный продукт в будничном рационе

Заменители сливочного масла – спреды – очень вредны для организма, констатирует кардиолог Анна Кореневич
Подробнее »»

В Украине усилят штрафы за свет в окне и нарушение комендантского часа

На период действия военного положения в Украине хотят ввести новые штрафы - за нарушение комендантского часа и правил светомаскировки, а также за нарушение ограничений по реализации лекарств и правил торговли алкоголем
Подробнее »»

Стало известно, как получить статус внутренне перемещенного лица

Право на получение справки внутренне перемещенной лица (ВПЛ) имеют люди, которые с 24 февраля 2022 года переместились из регионов, которые определены в решении правительства
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua