|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.04 - 16:31
Специалисты перечислили фрукты и ягоды, которые полезно есть вместе с косточками| Питание
.jpeg)
Многие люди не едят фрукты и ягоды с косточками, так как верят известным заблуждениям. Ученые говорят о том, что не все косточки плодов могут нанести вред здоровью, а, наоборот, косточки полезно употреблять заодно с мякотью и кожурой. Специалисты создали список фруктов и ягод, косточки которых имеют полезные свойства. К примеру, полезно при склонности к головным болям кушать цитрусовые с косточками. Косточки оливок помогают нормализовать функцию нервной системы, облегчают симптомы астмы, помогают хорошо функционировать пищеварению, активизируют процесс выведения токсинов из организма. Косточки граната уменьшают раздражительность и нервозность. Косточки винограда помогают коже оставаться гладкой и эластичной. Косточки арбуза помогают регулировать уровень сахара в крови. Так что вы можете перестать бояться кушать фрукты и ягоды вместе с косточками. Просто знайте, что косточки тоже могут нести здоровье. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann Natural teas to clear kidney stonesKidney stones are a common problem that can cause serious discomfort and pain Naturalne herbatki do oczyszczania nerek z kamieniKamienie nerkowe to częsty problem, który może powodować poważny dyskomfort i ból Натуральні чаї для очищення нирок від каменівКамені в нирках — це поширена проблема, яка може викликати серйозний дискомфорт та біль Dynia, która obniża ciśnienie krwi i poziom cukru: korzyści zdrowotneDynia to nie tylko smaczne i pożywne warzywo, ale także potężny sojusznik w walce o zdrowie |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||