|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.04 - 16:09
10 продуктов, которые добавят тебе энергии| Питание
.jpeg)
1. Зеленый чай. Попробуй каждое утро выпивать чашку – бодрость останется с тобой надолго.
2. Зверобой. Пропей курсом чай из зверобоя, и почувствуешь себя свежей и обновленной.
3. Лимонник. Он хорошо помогает при переутомлении, снижении работоспособности и нервном напряжении.
4. Облепиха. Она является кладезем витаминов, а также содержит гормон радости серотонин.
5. Имбирь. Чай с имбирем и медом заставит мозг работать быстрее.
6. Элеутерококк – растительное тонизирующее средство, которое ты можешь принимать его в виде капсул, сиропа или таблеток.
7. Эхинацея. Она хороша как и для укрепления иммунитета, так и для стабилизации нервной системы.
8. Женьшень. Настойка женьшеня сделает тебя более стрессоустойчивой.
9. Цитрусы. Съешь дольку лимона без сахара – кислота мгновенно взбодрит тебя.
10. Семена чиа. Добавляй их в утренние смузи. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Что выбрать: пенопласт или минеральную вату для утепления фасада?Утепление фасада – важный шаг для повышения энергоэффективности дома, снижения затрат на отопление и улучшения комфорта Olejek pomarańczowy na włosy: właściwości i zastosowanieWe współczesnym świecie poszukiwanie skutecznych produktów do pielęgnacji włosów staje się coraz bardziej popularne Orange Oil for Hair: Benefits and UsesIn today’s world, the search for effective hair care products is becoming increasingly popular Orangenöl für das Haar: wohltuende Eigenschaften und AnwendungIn der heutigen Welt wird die Suche nach wirksamen Haarpflegeprodukten immer beliebter Апельсинова олія для волосся: корисні властивості та способи використанняУ сучасному світі пошук ефективних засобів для догляду за волоссям стає все більш популярним |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||