|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.04 - 16:09
10 продуктов, которые добавят тебе энергии| Питание
.jpeg)
1. Зеленый чай. Попробуй каждое утро выпивать чашку – бодрость останется с тобой надолго.
2. Зверобой. Пропей курсом чай из зверобоя, и почувствуешь себя свежей и обновленной.
3. Лимонник. Он хорошо помогает при переутомлении, снижении работоспособности и нервном напряжении.
4. Облепиха. Она является кладезем витаминов, а также содержит гормон радости серотонин.
5. Имбирь. Чай с имбирем и медом заставит мозг работать быстрее.
6. Элеутерококк – растительное тонизирующее средство, которое ты можешь принимать его в виде капсул, сиропа или таблеток.
7. Эхинацея. Она хороша как и для укрепления иммунитета, так и для стабилизации нервной системы.
8. Женьшень. Настойка женьшеня сделает тебя более стрессоустойчивой.
9. Цитрусы. Съешь дольку лимона без сахара – кислота мгновенно взбодрит тебя.
10. Семена чиа. Добавляй их в утренние смузи. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann Natural teas to clear kidney stonesKidney stones are a common problem that can cause serious discomfort and pain |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||