17.04 - 21:05

Классический салат с курицей


 

Обед на 250 калорий.

Ингредиенты:

филе курицы 150 г;
помидоры черри 4 шт.;
твердый сыр 10-15 г;
листья салата 200 г;
оливковое масло 2 ст. л.;
соль и перец.
Приготовление:

1. Промытое филе разрежь на маленькие кусочки, приправь специями и солью.

2. Поджарь мясо на половине оливкового масла, другая половина понадобится для заправки.

3. Промой салатные листья.

4. Черри промой, разрежь на 2-4 части.

5. Перемешай салат, оливковое масло, черри и поджаренное филе.

6. Выложи салат на порционную тарелку, сверху присыпь тертым твердым сыром.

 cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Składniki odżywcze pomagające zapobiegać osteoporozie

Osteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości tkanki kostnej, co sprawia, że kości są bardziej kruche i podatne na złamania
Подробнее »»

Nährstoffe, die helfen, Osteoporose vorzubeugen

Osteoporose ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Knochendichte gekennzeichnet ist, wodurch die Knochen brüchiger und anfälliger für Brüche werden
Подробнее »»

Nutrients that help prevent osteoporosis

Osteoporosis is a disease characterized by a decrease in the density of bone tissue, which makes bones more fragile and prone to fractures
Подробнее »»

Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопороз

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани, что делает кости более ломкими и склонными к переломам
Подробнее »»

Поживні речовини, що допомагають запобігти остеопорозу

Остеопороз — це захворювання, яке характеризується зниженням щільності кісткової тканини, що робить кістки більш ламкими і схильними до переломів
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua