17.04 - 21:05

Классический салат с курицей


 

Обед на 250 калорий.

Ингредиенты:

филе курицы 150 г;
помидоры черри 4 шт.;
твердый сыр 10-15 г;
листья салата 200 г;
оливковое масло 2 ст. л.;
соль и перец.
Приготовление:

1. Промытое филе разрежь на маленькие кусочки, приправь специями и солью.

2. Поджарь мясо на половине оливкового масла, другая половина понадобится для заправки.

3. Промой салатные листья.

4. Черри промой, разрежь на 2-4 части.

5. Перемешай салат, оливковое масло, черри и поджаренное филе.

6. Выложи салат на порционную тарелку, сверху присыпь тертым твердым сыром.

 cosmo.com.ua

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua