|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.04 - 12:32
Этот салат лучше всего очистит организм после зимы| Питание
.jpeg)
Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления салата – как разгрузочный день или вместо ужина несколько дней. Диетологи также советуют у потреблять очищающий салат каждый раз, когда вы едите. Перед тем, как приступить к основному блюду.
Для приготовления очищающего салата подходят сырые овощи, что есть у вас в холодильнике, причем пропорции и сочетания могут быть различными. К наиболее доступным и эффективным относят капусту, свеклу и морковь. В качестве добавления подойдут редька, редиска, репа, огурцы, помидоры, морская капуста, яблоки, зелень и даже сухофрукты.
Овощи и зелень помыть, при необходимости почистить, нарезать и натереть на терке. После перемешивания в салатнике добавляем масло, сок и солим. healthyliving.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Składniki odżywcze pomagające zapobiegać osteoporozieOsteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości tkanki kostnej, co sprawia, że kości są bardziej kruche i podatne na złamania Nährstoffe, die helfen, Osteoporose vorzubeugenOsteoporose ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Knochendichte gekennzeichnet ist, wodurch die Knochen brüchiger und anfälliger für Brüche werden Nutrients that help prevent osteoporosisOsteoporosis is a disease characterized by a decrease in the density of bone tissue, which makes bones more fragile and prone to fractures Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопорозОстеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани, что делает кости более ломкими и склонными к переломам Поживні речовини, що допомагають запобігти остеопорозуОстеопороз — це захворювання, яке характеризується зниженням щільності кісткової тканини, що робить кістки більш ламкими і схильними до переломів |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||