|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.04 - 06:34
Никакой овсянки: ученые назвали лучшие продукты на завтрак| Питание
.jpeg)
Диетологи опровергли пользу овсянки для пробуждения организма в утренние часы. Ученые заявили, что, несмотря на популярное мнение, овсяная каша не является лучшим продуктом для завтрака. По словам диетологов, в овсянке содержится фитиновая кислота, замедляющая процесс пробуждения организма. Кроме того, она же может приводить к задержке всасывания в кишечнике кальция, из-за чего поклонников этого вида каши ждут проблемы с костями и суставами. Каким должен быть правильный завтрак: самые полезные блюда Однако полностью отказываться от каши врачи также не рекомендуют. По их мнению, ускоряющую переработку пищи клетчатку, которая содержится в овсяной и других видах каш, лучше употреблять уже в дневные часы. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
What foods can cause hair loss and how to prevent itWhen hair starts to fall out, many people first look for answers in cosmetics or medical products Які продукти можуть спричиняти випадіння волосся і як цьому запобігтиУ випадку, коли волосся починає випадати, багато людей спочатку шукають відповіді у косметиці або лікувальних засобах Earache Treatment: Causes, Symptoms, and MethodsEarache can be quite unpleasant and cause discomfort in everyday life Лечение боли в ушах: причины, симптомы и методыБоль в ушах может быть достаточно неприятной и вызвать дискомфорт в повседневной жизни Leczenie bólu ucha: przyczyny, objawy i metodyBól ucha może być bardzo nieprzyjemny i powodować dyskomfort w codziennym życiu |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||