|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.03 - 20:03
Как похудеть без диеты на 10 кг| Питание
.jpeg)
Лето уже через два месяца, а твоя фигура еще далека от совершенства? Значит, пора садится на ненавистную диету. Диетологи предлагают попробовать не ограничивать себя в питании и выборе продуктов, а ограничивать во времени принятии пищи. Именно это поможет тебе скинуть 8-10 килограмм за месяц. Все просто: нужно всего лишь не есть после обеда. По крайней мере, ученые обещают крутой результат! По мнению диетологов, утверждение "не есть после 18:00" уже не работает. Причина подобной несправедливости – слишком калорийные и жирные продукты. Не секрет, что во второй половине жировые отложения сжигаются активней. И вот, если ты только завтракаешь и обедаешь, то организм быстро разделывается с этими калориями и переходит на жировые отложения. То есть твоя задача не подпитать его дополнительной энергией после двух часов дня. Тогда жир, а вместе с ним и лишний вес начнут уходить. cosmo.com.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann Natural teas to clear kidney stonesKidney stones are a common problem that can cause serious discomfort and pain Naturalne herbatki do oczyszczania nerek z kamieniKamienie nerkowe to częsty problem, który może powodować poważny dyskomfort i ból |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||