|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.02 - 10:35
Жирное молоко признали полезным для сердца| Питание
.jpeg)
Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полезно, так как снижает уровень «плохого» холестерина в крови. «Цельное молоко не хуже, чем молоко с низким содержанием жира, и даже может быть более полезным для здоровья вариантом», — констатировали в итоге специалисты. Результаты эксперимента оказались следующими. В двух группах люди демонстрировали одинаковое содержание «плохого» холестерина (липопротеины низкой плотности), но в группе, употреблявшей цельное молоко, оказались более высокими показатели «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности). По словам специалистов, «хороший» холестерин оказывает положительное влияние на здоровье, перенося «плохой» холестерин из артерий в печень, где он быстрее разрушается и выводится вон. Таким образом, употребление цельного молока приносит пользу сердцу и сосудам. Примечательно, что в более ранних исследованиях ученые наблюдали корреляцию между употреблением жирной молочной продукции и снижением вероятности развития у человека диабета. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Догляд за волоссямОдин з ключових аспектів збереження здоров'я волосся - правильний догляд Daily Habits That Accelerate the Aging Process: How to Stay Young and BeautifulIn a fast-paced world where pressure and technological advancement never slow down, many women don’t always realize how their daily habits can affect their appearance and overall well-being. In this article, we’ll look at how certain habits can accelerate Ежедневные привычки, ускоряющие процесс старения: Как остаться молодыми и красивымиВ мире, движущемся стремительными темпами, где давление и технологическое развитие никогда не замедляются, многие женщины не всегда понимают, как их ежедневные привычки могут влиять на их внешность и общее самочувствие Codzienne nawyki, które przyspieszają proces starzenia: Jak zachować młodość i pięknoW zabieganym świecie, w którym presja i postęp technologiczny nieustannie się rozwijają, wiele kobiet nie zawsze zdaje sobie sprawę, jak ich codzienne nawyki wpływają na ich wygląd i ogólne samopoczucie Tägliche Gewohnheiten, die den Alterungsprozess beschleunigen: So bleiben Sie jung und schönIn einer schnelllebigen Welt, in der Druck und technologischer Fortschritt nie nachlassen, ist vielen Frauen nicht immer bewusst, wie sich ihre täglichen Gewohnheiten auf ihr Aussehen und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken können |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||