|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.02 - 14:01
Диетологи рассказали о размере порций для успешного похудения| Питание
.jpeg)
Учёные доказали, что питание маленькими порциями благотворно влияет на поддержание стройной фигуры и нормального веса. Последние научные изыскания доказали, что подобный рацион работает при условии употребления исключительно здоровой пищи. Специалисты заявляют, что если употреблять в пищу продукты, которые содержат большое количество жиров и калорий, следует в меньшем количестве, чем более «легкую» еду. Так, исследователи провели ряд экспериментов, который подтвердил их гипотезу. Для эксперимента было выбрано несколько добровольцев, употреблявшие разную пищу в определенные интервалы времени. Как показал результат, людям, которые употребляли тяжелую пищу, было в разы сложнее придерживаться режима чем тем, кто питался легкой едой. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Неожиданная альтернатива утренней чашке кофе: как сок может повысить энергию и бодростьМногие люди начинают свой день с чашки кофе, чтобы зарядиться энергией и подготовиться к активному дню Eine unerwartete Alternative zum morgendlichen Kaffee: Wie Saft Energie und Vitalität steigern kannViele Menschen beginnen ihren Tag mit einer Tasse Kaffee, um Energie zu tanken und sich auf einen aktiven Tag vorzubereiten Nieoczekiwana alternatywa dla porannej filiżanki kawy: jak sok może zwiększyć energię i wigorWiele osób zaczyna dzień od filiżanki kawy, aby nabrać energii i przygotować się na aktywny dzień An unexpected alternative to your morning cup of coffee: how juice can boost your energy and alertnessMany people start their day with a cup of coffee to get energized and ready for an active day Несподівана альтернатива ранковій чашці кави: як сік може підвищити енергію та бадьорістьБагато людей починають свій день з чашки кави, щоб зарядитися енергією та підготуватися до активного дня |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||