|
|||||||||
|
|
||||||||
07.02 - 17:22
Диета на хурме для похудения| Питание
Сейчас многие переходят на здоровый образ жизни, подключая для сбрасывания лишнего веса самые различные диеты. Вариантов диет множество: как жестких, монодиет, так и щадящих. Какие только продукты не используют для диет! Хурму тоже используют для процесса снижения веса. Видов хурмы много: мушмуловидная, эбеновая, вирджинская, низкая, кавказская, восточная. Именно так используется хурма для похудения. Диетологи не возражают против такой диеты для быстрого сброса веса, к тому же еще и подтверждают, что плоды полезны для сердца и могут препятствовать, по мнению нефрологов, образованию камней. При такой диете обязательно надо еще выпивать 2 литра негазированной воды или несладкого зеленого чая. Но если у человека сахарный диабет, то применять такую экспресс - диету ни в коем случае нельзя из-за того, что в хурме очень много сахаров. И, кроме того, во время такой диеты в организм поступают только определенные вещества. А это не очень-то хорошо. Кроме диет, можно воспользоваться разгрузочными днями, в которые можно питаться только хурмой. Это позволит и вес подкорректировать, и организм очистить от шлаков. 1,5 кг плодов и 2 литра зеленого чая или воды - вот и весь рацион разгрузочного дня. А вот пить кофе в разгрузочный день никак нельзя. И нельзя забывать, что употребление хурмы может спровоцировать непроходимость кишечника у людей с нарушением пищеварения, а также о том, что чем быстрее уходит вес при диете на хурме, настолько быстро он и возвращается, если после диеты продолжать питаться калорийно. terrawoman.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nutrients that help prevent osteoporosisOsteoporosis is a disease characterized by a decrease in the density of bone tissue, which makes bones more fragile and prone to fractures Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопорозОстеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани, что делает кости более ломкими и склонными к переломам Поживні речовини, що допомагають запобігти остеопорозуОстеопороз — це захворювання, яке характеризується зниженням щільності кісткової тканини, що робить кістки більш ламкими і схильними до переломів Почему мыть яйца водой опасно для здоровьяМногие считают, что мытье яиц перед использованием – это обязательная часть подготовки продуктов к приготовлению пищи Why washing eggs with water is dangerous for healthMany people believe that washing eggs before use is a necessary part of preparing products for cooking |
|||||||||
|