|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.02 - 18:08
Сельдерей: полезные свойства| Питание
.jpeg)
Удивительно ароматное и питательное растение семейства зонтичных. Узнайте больше о полезных свойствах сельдерея из нашей статьи. Сельдерей хорош не только в салатах, но и как самостоятельная закуска и как гарнир к мясным блюдам.
Полезные свойства:
-предупреждает образование и развитие злокачественных опухолей
-содержит витамин С, фосфор, калий, селен и цинк
-помогает бороться со стрессом
-является природным антисептиком
-улучшает циркуляцию крови
-укрепляет сердечно-сосудистую систему
-помогает при болях в суставах
-улучшает состояние зубов
-нормализует микрофлору кишечника
-избавляет от запоров
-улучшает потенцию
Попробуйте добавить черешки сельдерея в овощной салат или подайте их как закуску вместе с сырным соусом или хумусом.
Противопоказания:
Сельдерей не рекомендуется употреблять беременным женщинам, так как содержащиеся в нем вещества могут привести к сокращению матки и спровоцировать выкидыш.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Gefahren des Pflaumenverzehrs: Empfehlungen des ArztesPflaumen, bekannt als schmackhaftes und gesundes Produkt, können auch bestimmte negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||