|
|||||||||
|
|
||||||||
01.02 - 12:28
Коровье молоко: вред или польза| Питание
Продвинутые педиатры настаивают на том, что коровье молоко создано природой только для телят. А у тебя в подсознании звучит: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» Идеальная картинка (коровье молоко только после трех лет) имеет серьезный изъян: она далека от реальности. Программа-минимум – не кормить ребенка до года манной кашей с молоком. Максимум же определи вместе со своим диетологом. Альтернатива грудному есть? Благодаря уникальному составу мамино молочко на все 100 % удовлетворяет потребности младенца и подстраивается под них по мере роста карапуза. Поэтому и рекомендуют консультанты по грудному вскармливанию как можно дольше кормить малышей грудью. А вот коровье молоко способно нанести вред, ведь детский организм еще не в силах переваривать его. Это огромная нагрузка на поджелудочную железу! Если по каким-то причинам нет возможности кормить кроху грудью, давай ему специальную детскую смесь, а не коровье молоко! Качественное искусственное питание поможет выбрать педиатр, наблюдающий за младенцем, или диетолог. Именно к ним и обратись, если не получится кормить грудью. Полезно и вкусно Молоко и молочные продукты содержат в небольших количествах почти все витамины, многие микро- и макроэлементы. Кстати, хорошее соотношение кальция и фосфора способствует тому, что кальций из молока отлично усваивается. Особую ценность представляют белки и жиры, которые прекрасно перевариваются организмом здорового ребенка. Второе по распространенности в нашей стране – козье молоко. Оно богато жирами, белком, некоторыми витаминами (А, С, D, PP), легче усваивается. Однако в нем больше, чем в коровьем, летучих жирных кислот. Они-то и придают молоку специфический запах, из-за которого многие (и дети, и взрослые) отказываются его пить. Давайте познакомимся! Начинайте со специального детского молочка, причем буквально с капелек. Внимательно наблюдай за реакцией организма крохи! Конечно, ты уже добавляла молоко во время приготовления десертов, блинчиков, картофельного пюре, но это совсем небольшие дозы, к тому же в сочетании с другими компонентами. Впервые можешь предложить пастеризованное коровье молоко ближе к трем годам. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт ребенка уже созрел для того, чтобы переварить этот продукт и получить от него максимум пользы. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. |
|||||||||
|