|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.02 - 12:28
Коровье молоко: вред или польза| Питание
.jpeg)
Продвинутые педиатры настаивают на том, что коровье молоко создано природой только для телят. А у тебя в подсознании звучит: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» Идеальная картинка (коровье молоко только после трех лет) имеет серьезный изъян: она далека от реальности. Программа-минимум – не кормить ребенка до года манной кашей с молоком. Максимум же определи вместе со своим диетологом. Альтернатива грудному есть? Благодаря уникальному составу мамино молочко на все 100 % удовлетворяет потребности младенца и подстраивается под них по мере роста карапуза. Поэтому и рекомендуют консультанты по грудному вскармливанию как можно дольше кормить малышей грудью. А вот коровье молоко способно нанести вред, ведь детский организм еще не в силах переваривать его. Это огромная нагрузка на поджелудочную железу! Если по каким-то причинам нет возможности кормить кроху грудью, давай ему специальную детскую смесь, а не коровье молоко! Качественное искусственное питание поможет выбрать педиатр, наблюдающий за младенцем, или диетолог. Именно к ним и обратись, если не получится кормить грудью. Полезно и вкусно Молоко и молочные продукты содержат в небольших количествах почти все витамины, многие микро- и макроэлементы. Кстати, хорошее соотношение кальция и фосфора способствует тому, что кальций из молока отлично усваивается. Особую ценность представляют белки и жиры, которые прекрасно перевариваются организмом здорового ребенка. Второе по распространенности в нашей стране – козье молоко. Оно богато жирами, белком, некоторыми витаминами (А, С, D, PP), легче усваивается. Однако в нем больше, чем в коровьем, летучих жирных кислот. Они-то и придают молоку специфический запах, из-за которого многие (и дети, и взрослые) отказываются его пить. Давайте познакомимся! Начинайте со специального детского молочка, причем буквально с капелек. Внимательно наблюдай за реакцией организма крохи! Конечно, ты уже добавляла молоко во время приготовления десертов, блинчиков, картофельного пюре, но это совсем небольшие дозы, к тому же в сочетании с другими компонентами. Впервые можешь предложить пастеризованное коровье молоко ближе к трем годам. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт ребенка уже созрел для того, чтобы переварить этот продукт и получить от него максимум пользы. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Eine einfache Möglichkeit, den Cholesterinhaushalt und die Herzgesundheit zu verbessernCholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig ist, in großen Mengen jedoch gesundheitsschädlich sein kann Easy Ways to Improve Your Cholesterol Balance and Heart HealthCholesterol is a fat-like substance that is necessary for the body to function properly, but too much can be harmful to your health Простой способ улучшения баланса холестерина и здоровья сердцаХолестерин – это жироподобное вещество, которое необходимо для нормального функционирования организма, но большое количество может быть вредным для здоровья, увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как высокий уровень HDL Простий спосіб покращення балансу холестерину та здоров'я серцяХолестерин - це жироподібна речовина, яка необхідна для нормального функціонування організму, але велика кількість може бути шкідливою для здоров'я Завтрак и ожирение: миф или реальность. Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||