|
|||||||||
|
|
||||||||
31.01 - 16:08
По каким причинам теряется аппетит| Питание
![]() Перекусы между приемами еды. Самая простая причина. Вы перекусываете печеньем, бутербродами и т.п. между приемами пищи, поэтому в положенное время вам не хочется есть. На самом деле потери аппетита как таковой в этом случае нет – вы просто едите не тогда, когда надо, и вам стоит пересмотреть режим питания. Эмоциональное состояние. Стрессы, переживания, подавленность, напряженность, скука, одиночество могут вызвать потерю аппетита – вы либо напрочь забываете о еде, либо пытаетесь есть, но не можете, так как чересчур нервничаете. К этой же категории причин можно отнести более серьезные психические расстройства: депрессию, нервную анорексию, шизофрению. Лекарственные препараты. Потеря аппетита может быть вызвана приемом различных лекарств: препараты с содержанием наперстянки; антибиотики; лекарства от насморка, содержащие ФПА; обезболивающие; лекарства от диабета; анестетики; препараты для химиотерапии. Различные заболевания, серьезные и не очень. Список таких заболеваний очень длинный: некоторые виды приобретенной деменции (болезнь Альцгеймера), аутоиммунные заболевания (склеродермия, ревматоидный артрит), проблемы с эндокринной системой (в частности щитовидной железой), сахарный диабет, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой системы, проблемы с печенью или почками, инфекционные заболевания, пневмония, ВИЧ, гепатит, туберкулез, рак и т.д. Беременность. В этом случае снижение аппетита скорее всего само пройдет через какое-то время. Итак, вы выяснили, чем была вызвана потеря аппетита. Что делать дальше? В первую очередь нужно установить первопричину: отменить прием лекарств, вызывающих снижение аппетита, или начать лечение заболевания. Если потеря аппетита была вызвана заболеванием, он должен восстановиться после полного излечения. Если же причина не очень серьезная, то восстановить потерянный аппетит можно в домашних условиях. В первую очередь нужно пересмотреть режим питания и рацион. Чтобы аппетит вернулся, включите в ежедневное меню ваши любимые блюда. Лучше всего отдать предпочтение питательным блюдам и напиткам, богатым протеинами. Ешьте понемногу, но часто и пейте побольше жидкости. Если снижение аппетита связано с эмоциональными проблемами, вас спасут настои и отвары трав: за полчаса до еды пить отвары мелиссы, перечной мяты, ромашки или укропа. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Orangenöl für das Haar: wohltuende Eigenschaften und AnwendungIn der heutigen Welt wird die Suche nach wirksamen Haarpflegeprodukten immer beliebter Апельсинова олія для волосся: корисні властивості та способи використанняУ сучасному світі пошук ефективних засобів для догляду за волоссям стає все більш популярним So entfernen Sie den unangenehmen Knoblauchgeruch aus Ihrem Mund: wirksame MethodenKnoblauch ist eine unverzichtbare Zutat in vielen kulinarischen Gerichten, sein Geruch kann jedoch lange Zeit eine unangenehme Erinnerung im Mund bleiben How to get rid of garlic breath: effective methodsGarlic is an indispensable ingredient in many culinary dishes, but its smell can remain in the mouth as an unpleasant reminder for a long time Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu czosnku z ust: skuteczne metodyCzosnek jest niezastąpionym składnikiem wielu potraw, jednak jego zapach może przez długi czas pozostawiać w ustach nieprzyjemne wspomnienie |
|||||||||
|