|
|||||||||
|
|
||||||||
31.01 - 16:08
По каким причинам теряется аппетит| Питание
Перекусы между приемами еды. Самая простая причина. Вы перекусываете печеньем, бутербродами и т.п. между приемами пищи, поэтому в положенное время вам не хочется есть. На самом деле потери аппетита как таковой в этом случае нет – вы просто едите не тогда, когда надо, и вам стоит пересмотреть режим питания. Эмоциональное состояние. Стрессы, переживания, подавленность, напряженность, скука, одиночество могут вызвать потерю аппетита – вы либо напрочь забываете о еде, либо пытаетесь есть, но не можете, так как чересчур нервничаете. К этой же категории причин можно отнести более серьезные психические расстройства: депрессию, нервную анорексию, шизофрению. Лекарственные препараты. Потеря аппетита может быть вызвана приемом различных лекарств: препараты с содержанием наперстянки; антибиотики; лекарства от насморка, содержащие ФПА; обезболивающие; лекарства от диабета; анестетики; препараты для химиотерапии. Различные заболевания, серьезные и не очень. Список таких заболеваний очень длинный: некоторые виды приобретенной деменции (болезнь Альцгеймера), аутоиммунные заболевания (склеродермия, ревматоидный артрит), проблемы с эндокринной системой (в частности щитовидной железой), сахарный диабет, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой системы, проблемы с печенью или почками, инфекционные заболевания, пневмония, ВИЧ, гепатит, туберкулез, рак и т.д. Беременность. В этом случае снижение аппетита скорее всего само пройдет через какое-то время. Итак, вы выяснили, чем была вызвана потеря аппетита. Что делать дальше? В первую очередь нужно установить первопричину: отменить прием лекарств, вызывающих снижение аппетита, или начать лечение заболевания. Если потеря аппетита была вызвана заболеванием, он должен восстановиться после полного излечения. Если же причина не очень серьезная, то восстановить потерянный аппетит можно в домашних условиях. В первую очередь нужно пересмотреть режим питания и рацион. Чтобы аппетит вернулся, включите в ежедневное меню ваши любимые блюда. Лучше всего отдать предпочтение питательным блюдам и напиткам, богатым протеинами. Ешьте понемногу, но часто и пейте побольше жидкости. Если снижение аппетита связано с эмоциональными проблемами, вас спасут настои и отвары трав: за полчаса до еды пить отвары мелиссы, перечной мяты, ромашки или укропа. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Almonds: A Discovery in the World of Natural MedicineAlmonds are known for their beneficial properties, but recent studies have confirmed their effectiveness in combating various ailments Mandeln: eine Entdeckung in der Welt der NaturheilkundeMandeln sind für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, doch neuere Studien haben ihre Wirksamkeit im Kampf gegen verschiedene Krankheiten bestätigt Миндаль: открытие в мире природной медициныМиндаль известен своими полезными свойствами, но последние исследования подтвердили его эффективность в борьбе с разными недугами Мигдаль: відкриття у світі природної медициниМигдаль відомий своїми корисними властивостями, але останні дослідження підтвердили його ефективність у боротьбі з різними недугами Диетический шашлык: выбор безопасного мяса по рекомендациям диетологовЛетний сезон созвучен запаху шашлыка, но как выбрать самое безопасное мясо для этого блюда |
|||||||||
|