|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.01 - 17:08
Овощи и фрукты, замедляющие процесс старения| Питание
.jpeg)
Стакан гранатового сока в день предотвращает развитие морщин, так как замедляет процесс естественного «износа» ДНК. Установлено, что гранатовый сок является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и снятием стресса. Также сообщается, что черника, ежевика и другие ягоды богаты антиоксидантными соединениями, известными как антоцианы, которые уменьшают рост некоторых раковых клеток, а также тонизируют мышцы и улучшают функции мозга. Витамин С помогает формировать коллаген, который разглаживает мелкие и глубокие морщины. Другие исследования ученых показали, что люди, которые едят много рыбы, живут дольше. У них на 40 процентов более низкий уровень смертности. В то же время оранжевые овощи, такие как морковь, тыква и кабачок богаты альфа-каротином. И люди, у которых высокий уровень альфа-каротина, реже всего умирают от рака, болезней сердца или любой другой причины. Наконец, австралийские исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно накладывают на себя хотя бы ложку солнцезащитного крема, могут похвастаться меньшим количеством морщин по сравнению с теми, кто не пользуется им регулярно. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nützliche Eigenschaften von Chiasamen für die GesundheitChiasamen sind zu einem beliebten Produkt für Menschen geworden, die ihre Gesundheit und Essgewohnheiten verbessern möchten Корисні властивості насіння чіа для здоров’яНасіння чіа стало популярним продуктом серед тих, хто прагне покращити своє здоров’я та харчові звички Масаж і СПА-послуги в Києві – Aura Spa: Релакс, Краса та Здоров'яAura Spa Київ — це ваш надійний партнер у світі релаксації та відновлення. Ми пропонуємо найкращі масажі та спа-послуги в Києві. Wie regelmäßige sportliche Aktivitäten zur psychischen Gesundheit beitragenSportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, ihre Wirkung auf die psychische Verfassung ist jedoch nicht weniger wichtig Чому вигідно брати будматеріали на базі будматеріалівРемонт чи будівництво — це завжди відповідальний процес, який вимагає не лише часу, а й значних фінансових вкладень |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||