|
|||||||||
|
|
||||||||
11.01 - 21:28
Кому нельзя употреблять шипучие витамины| Питание
![]() По сравнению с витаминами, которые выпускаются в виде таблеток, шипучие витамины гораздо легче усваиваются организмом.
Высокая доза витаминов необходима только в критические моменты. Такая витаминная нагрузка опасна и для внутренних органов, и для общего самочувствия. Избыток витаминов может привести к токсическому состоянию, именуемому гипервитаминозом. Не будем забывать, что кроме витаминов, вы получаете еще и пищу, из которой также усваиваются витамины и минералы.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Тихий инсульт: названы признаки, которые нельзя игнорироватьСразу несколько признаков — веский повод для беспокойства. Прибывшая в Киев COVID-вакцина Oxford/AstraZeneca (CoviShield) в ближайшее время отправится в регионы - СтепановПервые дозы вакцины от коронавируса Oxford/AstraZeneca (CoviShield) индийского производства отправятся в украинские регионы уже в ближайшее время, заявил министр здравоохранения Максим Степанов. Названа веская причина отказаться от картофеляОвощ подходит не для всех. Гибискус может продлевать жизнь, улучшая ряд показателей здоровьяПотребление гибискуса может увеличивать продолжительность жизни, улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития деменции. Психиатр называет четыре способа замедлить возрастной упадок функций мозгаОдним из лучших способов, помогающих замедлить возрастной упадок функций мозга, профессор психиатрии Гэри Смолл считает ежедневную ходьбу в объеме минимум 20 минут. |
|||||||||
|