|
|||||||||
|
|
||||||||
09.01 - 13:28
5 проблем, от которых спасет банан| Питание
Банан – замечательный фрукт. И вкусный, и полезный, и цвет у него веселый. А еще – очень удобный, ведь он может спасти сразу от стольких недугов. Про лечебные и полезные свойства банана читайте дальше: От депрессии. Люди, страдающие от депрессии, чувствую себя намного лучше после употребления бананов. Это можно объяснить тем, что бананы содержат триптофан, который помогает вырабатывать гормон счастья – серотонин. От ПМС. У вас предменструальный синдром? Советуем съесть банан. Его полезные свойства и тут дали о себе знать: входящий в состав витамин B6 будет регулировать уровень сахара в крови и улучшит ваше настроение. От анемии. Если вы страдаете от анемии, следует, конечно же, проконсультироваться с врачом. Тем не менее, вы можете поддерживать хороший уровень железа в крови, употребляя в пищу бананы. От давления. Бананы богаты калием и отличаются низким содержанием соли, так что их можно назвать отличным выбором для тех, кто страдает от высокого давления. Для нормального пищеварения. Бананы содержат много клетчатки, которая, в свою очередь, просто необходима хорошему пищеварению. Также бананы уменьшают кислотность, поэтому прекрасно подходят для людей, с чувствительным желудком.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|