|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.01 - 19:08
Кому нужно завтракать обязательно| Питание
.jpeg)
Не всем так уж легко следовать правилу древних мудрецов: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Но диетологи твердят в один голос, что себя все же стоит пересилить и заставить позавтракать, ведь утренний прием пищи обеспечивает организм наибольшим количеством энергии за день. Но есть категория людей, которым ни в коем случае нельзя отказывать себе в завтраке. Ведь их организм для образования нужной энергии и силы требует белков и углеводов. Если продукты утром не поступают, то организм начинает работать в режиме экономии, а значит, наблюдается упадок сил, а нет сил, нет и настроения на весь день. И больше всего этому подвержены люди, которые страдают пониженным артериальным давлением - гипотоники. Если ты часто страдаешь от головокружения, пониженного давления и ни дня не можешь провести без чашечки кофе - то пропускать такой важный прием пищи как завтрак тебе ни в коем случает нельзя. Кроме того, нутрициологи говорят, что если часто пропускать завтрак, то организм начинает давать сбои в работе ЖКТ, страдать от перепадов давления и легко поддаваться вирусным атакам. Какой же завтрак идеален для гипотоников? Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Geruchsverlust im Alter: ein alarmierendes Signal für den bevorstehenden TodNeue wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass eine Verschlechterung des Geruchssinns bei älteren Menschen möglicherweise nicht nur eine unangenehme altersbedingte Veränderung, sondern ein wichtiges medizinisches Signal ist Loss of smell in old age: an alarming signal of imminent deathNew scientific research proves that the deterioration of the sense of smell in the elderly may not be just an unpleasant age-related change, but an important medical signal Utrata węchu w podeszłym wieku: alarmujący sygnał zbliżającej się śmierciNowe badania naukowe dowodzą, że pogorszenie węchu u osób starszych może być nie tylko nieprzyjemną zmianą związaną z wiekiem, ale także ważnym sygnałem medycznym Потеря обоняния в пожилом возрасте: тревожный сигнал о скорой смертиНовые научные исследования доказывают, что ухудшение обоняния у пожилых людей может быть не просто досадным возрастным изменением, а важным медицинским сигналом Втрата нюху у літньому віці: тривожний сигнал про скору смертьНові наукові дослідження доводять, що погіршення нюху у людей похилого віку може бути не просто прикрою віковою зміною, а важливим медичним сигналом |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||