29.12 - 11:08

Вода натощак: какую воду можно пить


 

Многие задаются вопросом: полезна ли кипяченая вода и можно ли ее пить? Мы разбирались в этом.
Полезна ли кипяченая вода для твоего здоровья?
Чтобы ответить правильно на этот вопрос, стоит вспомнить, что при кипячении воды погибают практически все бактерии. Полезные микроэлементы все же в воде остаются. Исследования подтверждают, что кипяченая вода полезнее для здоровья, чем вода из-под крана.
Стоит знать, что кипяченая теплая вода улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому, становясь перед выбором того, пить сырую воду или кипяченную, однозначно кипяти!
Кипяченая вода не просто улучшает пищеварение, а обладает целым рядом полезных свойств:
Способствует вымыванию токсинов.
Усиливает выносливость.
Повышает умственную и физическую производительность.
Улучшает циркуляцию крови.
Помогает предотвратить запоры.
Польза кипяченой воды
Польза кипяченой воды заключается в расщеплении пищи в желудке, улучшении метаболизма. Теплая вода также расщепляет жиры. Особенно полезна теплая кипяченая вода с лимоном натощак. Это первое правило здорового питания.
Переработка пищи осуществляется без использования большого количества энергии, поэтому происходит улучшение умственного и физического состояния.
Вред кипячения
Кипячение воды позволяет избавиться от вредных микроорганизмов в воде, но все же во время термообработки происходит разрушение структуры воды, в результате мы получаем мертвую воду. А некоторые виды бактерий все же легко переносят высокие температуры. 
Чтобы максимально убить все плохие бактерии в воде, ее стоит кипятить не менее 10 минут. Однако мало кто придерживается этого. Также невозможно избавиться путем кипячения от пестицидов, тяжелых металлов, гербицидов, фенолов и нефтепродуктов, которые, находясь в воде, могут нанести серьезный вред здоровью.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Daily Habits That Accelerate the Aging Process: How to Stay Young and Beautiful

In a fast-paced world where pressure and technological advancement never slow down, many women don’t always realize how their daily habits can affect their appearance and overall well-being. In this article, we’ll look at how certain habits can accelerate
Подробнее »»

Ежедневные привычки, ускоряющие процесс старения: Как остаться молодыми и красивыми

В мире, движущемся стремительными темпами, где давление и технологическое развитие никогда не замедляются, многие женщины не всегда понимают, как их ежедневные привычки могут влиять на их внешность и общее самочувствие
Подробнее »»

Codzienne nawyki, które przyspieszają proces starzenia: Jak zachować młodość i piękno

W zabieganym świecie, w którym presja i postęp technologiczny nieustannie się rozwijają, wiele kobiet nie zawsze zdaje sobie sprawę, jak ich codzienne nawyki wpływają na ich wygląd i ogólne samopoczucie
Подробнее »»

Tägliche Gewohnheiten, die den Alterungsprozess beschleunigen: So bleiben Sie jung und schön

In einer schnelllebigen Welt, in der Druck und technologischer Fortschritt nie nachlassen, ist vielen Frauen nicht immer bewusst, wie sich ihre täglichen Gewohnheiten auf ihr Aussehen und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken können
Подробнее »»

Щоденні звички, які прискорюють процес старіння: Як залишитися молодими та красивими

У світі, який рухається стрімкими темпами, де тиск і технологічний розвиток ніколи не сповільнюються, багато жінок не завжди розуміють, як їхні щоденні звички можуть впливати на їхню зовнішність і загальне самопочуття
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua