19.12 - 16:28

Обязательно ли нужно завтракать


 

Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Эксперты сообщили, что если человек пропустит свой завтрак, то в течение дня он будет восполнять нехватку калорий различными снеками ми батончиками. Такие перекусы грозят проблемами с весом и здоровьем.


Однако группа ученых из США провела исследование, которое показало, что на похудение людей, у которых имеются проблемы с лишним весом, наличие завтрака не влияет никоим образом.


Такие же результаты были получены в процессе более раннего исследования команды, участниками которого стали стройные люди. Данное исследование показало, что те, кто отказался от приема пищи утром, на протяжении дня получали на 500 калорий меньше. Ученые утверждают, что люди не компенсируют калории, упущенные за завтраком. Но вместо этого они стараются меньше двигаться, чтобы сохранить свою энергию. Таким образом, они сжигают меньше калорий за день.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Минобразования Украины рассматривает несколько вариантов проведения ВНО-2021

Министерство образования и науки рассматривает несколько вариантов проведения внешнего независимого оценивания (ВНО) в 2021 году в зависимости от эпидемической ситуации и возможность трансформации ВНО в тест на IQ (intelligence quotient — коэффициент инте
Подробнее »»

Великобритания может переместить пациентов в отели, чтобы снизить нагрузку на больницу

Система здравоохранения Англии может переводить пациентов в отели, чтобы облегчить давление на больницы, которые изо всех сил пытаются справиться с растущим числом госпитализаций COVID-19.
Подробнее »»

Дуэйн Джонсон может сыграть в новом «Хищнике»

Актер Дуэйн Джонсон может сыграть в четвертом фильме фантастической экшн-франшизы «Хищник», сообщает портал We Got This Covered со ссылкой на инсайдера Дэниэла Рихтмана.
Подробнее »»

Британский штамм вируса обнаружен в 50 странах, южноафриканский - в 20: ВОЗ

По данным Всемирной организации здравоохранения, мутация коронавируса, впервые обнаруженная в Великобритании, теперь распространилась на 50 территорий, в то время как аналогичный штамм, идентифицированный в Южной Африке, был обнаружен на 20 территориях.
Подробнее »»

Ученые выявили фактор, вдвое повышающий риск смерти от коронавируса

Исследователи из Великобритании заявили, что существует фактор, который в 2 раза повышает вероятность риска летального исхода от коронавирусной инфекции.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua