Отличная диета: советы

Если ты сможешь 3 дня просидеть на одних сливах и сливы сока, то получишь плоский живот и хорошее самочувствие. Именно сливовый детокс хорошо очищает пищеварительный тракт и позволяет похудеть за 3 дня на 3 кг. Сливы способствуют очищению кишечника от шлаков, накопившихся проблем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Также, сливы обладают полезным свойством выводить из организма холестерин и снижают вероятность заболеть раком. В период похудения разрешается употреблять 1-2 килограмма слив в течение дня. Дели это количество слив на 6 порций.

Важно! Не забывай употреблять побольше жидкости, поскольку слива обладает слабительным эффектом организм может легко получить обезвоживание. Употребляйте сливовый сок, минеральную воду и зеленый чай без сахара. На сайте Наша мама вы найдете всегда интересные и полезные новости для мам и детей.

nedug.ru