|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.10 - 17:28
Для чего полезны соки| Питание
.jpeg)
Еще с древних времен люди знали о том, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ. Натуральный сок это источник глюкозы, фруктозы, минеральных веществ. В неосветленных соках есть пектин, который снижает уровень холестерина в крови и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.
Ананасовый сок благотворно влияет на функцию почек и печени, а также содержит вещество "бромелайн", которое является превосходным естественным сжигателем жира и омолаживает организм. Поэтому ананасовый сок активно используется в диетическом питании. Этот сок рекомендуют и как лечебное средство при заболеваниях почек и ангинах. Апельсиновый сок — это мощное антиканцерогенное, противораковое средство. Противораковые свойства апельсинового сока были открыты еще в середине прошлого века. Тогда правительство США, озабоченное ростом раковых заболеваний, развернуло самую грандиозную за всю историю человечества рекламную кампанию апельсиновых соков. Арбузный сок — прекрасное средство от отеков, связанных с проблемами сердечно-сосудистой системы и почек. Виноградный сок поможет восстановить истощенную нервную систему, полезен при упадке сил. Благотворно влияет на такие внутренние органы, как почки и печень — он "очищает" их от токсинов. Кроме того, виноградный сок "фильтрует" кровь — заметно снижает содержание в крови холестерина. Вишневый сок помогает при запорах, улучшает обменные процессы, укрепляет организм, улучшает аппетит, применяется как отхаркивающее средство. Гранатовый сок — полезен как общеукрепляющее средство, для восстановления организма после болезни Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Воздействие свеклы на здоровье: полезные свойства и рекомендацииСвекла является одной из популярнейших овощных культур, известной не только своим ярким цветом, но и многочисленными полезными свойствами Die Wirkung von Rüben auf die Gesundheit: vorteilhafte Eigenschaften und EmpfehlungenRüben gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten und sind nicht nur für ihre leuchtende Farbe, sondern auch für ihre zahlreichen wohltuenden Eigenschaften bekannt Wpływ buraków na zdrowie: właściwości prozdrowotne i zaleceniaBuraki to jedno z najpopularniejszych warzyw, znane nie tylko ze swojego wyrazistego koloru, ale i licznych dobroczynnych właściwości Вплив буряка на здоров'я: корисні властивості і рекомендаціїБуряк є однією з найпопулярніших овочевих культур, відомою не тільки своїм яскравим кольором, але й численними корисними властивостями Jaki rodzaj kebaba dietetycy uważają za zdrowySzaszłyk jest jedną z najpopularniejszych potraw w wielu kulturach, szczególnie na Ukrainie |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||