|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.10 - 13:28
Как правильно голодать| Питание
.jpeg)
Вопрос: «как правильно голодать?» задают обычно не просто так. Либо борьба с лишним весом настолько достала, результатов все еще нет, а время идет, что человек уже готов на все. Либо диагностировано какое-то серьезное заболевание, курс лечения стоит дорого, требует активного участия специалистов и еще и изменений в образе жизни вдобавок. А еще бывает, что просто общий фон жизни становится серым и унылым. Вы постоянно не высыпаетесь, работаете на какой-нибудь жуткой работе исключительно ради денег, дома конфликты из-за них же, и постоянные простуды выбивают из колеи…Тут любой поверит, что где-то за гранью возможного живут особенные люди. Они чистятся голоданием и ходят среди нас, но не с пачкой носовых платков и чашкой тройного эспрессо, а с гордо поднятой головой и горящими глазами. Поздравляем, если вы поверили, что они такие есть, вы уже почти «купили» необходимость голодать, очищать, одни овощи поглощать или что-то подобное.
В общем-то, пропагандисты методик голодания проповедуют один способ и для похудения, и для очищения, да хоть для просветления и перерождения за 1 жизнь (обычно эзотерические знания идут рядом с такими методиками, если вам это отчаянно не нравится — ищите клинику с сугубо медицинским подходом к голоданию): готовиться к 3-5 дневному или более длительному голоданию надо заблаговременно. За месяц до начала мероприятия советуют напрочь отказаться от мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов и вообще всего животного. По одной версии, правда, можно есть топленое коровье масло, по другой — и его тоже нельзя. Обычно советуют рацион ограничить парой скромных порций зерновой каши на воде, и 1 овощным блюдом;
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||