Как похудела Корнелия Манго

Такова уж «участь» знаменитостей. Каждый их шаг попадает в таблоиды и служит предметом для обсуждения широкой общественностью. Особенно той ее частью, которая имеет массу свободного времени и заинтересована в улучшении внешности. Так как похудела Корнелия Манго? Стоит почитать комментарии на одном популярном женском форуме, и можно вынести целую кучу предположений — якобы, она пила таблетки с фентермином для похудения, а то и «отрезала жир» в клинике. Кто-то пытается доказать, что певица голодала и изнуряла себя непосильными тренировками, кто-то — что вообще тренировалась «никак», и все решила жесткая диета с разгрузочными днями. Как бы там ни было, фактов о похудении Корнелии Манго действительно очень мало. И все, что будет рассказываться ниже, никоим образом не является интервью звезды, а просто информацией, полученной из открытых интернет-источников.

Как похудела Корнелия Манго — версия перваяДевушка стала известной после участия в проекте «Фабрика звезд». Колоритная внешность и запоминающийся вокал стали пропуском на сцену, но стандартам «звездной внешности» Корнелия, мягко говоря, не соответствовала. Неравную борьбу с килограммами девушка вела с самого детства.

И вот что говорит о правилах ее питания во время похудения интернет:

певица обращалась за помощью к известному диетологу Михаилу Гинзбургу. Он составил ей свою запатентованную маложирную диету;
основой рациона являлись маложирные продукты — постное мясо, птица, рыба, яичные белки, овощи, фрукты, крупы и авторский коктейль «Доктор Слим». Последний служит для уменьшения аппетита и позволяет сэкономить калории в процессе похудения. Сама диета состоит из 2 фаз — активного снижения веса, когда рекомендуется ограничивать и употребление крахмалистых продуктов тоже, и крейсерского режима, когда можно есть 2-3 порции картошки, макарон и круп в день;
диета Гинзбурга на «поддержке» предполагает изредка включение в рацион маложирных сладостей — зефир, пастила, и мармелад иногда разрешаются к употреблению.
В интернет-источниках говорится, что Корнелия Манго ела всего-то 20 г жиров на этапе похудения в сутки. Это маловероятно, учитывая, что диета медицинская, а сам М. Гинзбург обычно рекомендует все же 40 г жиров для женщин. Что, мягко говоря, позволяет сомневаться в правдивости данного источника.

По поводу рациона, если верить интернету, он был следующим:

Завтрак — коктейль «доктор Слим».

Обед — крупы и овощи, плюс кусочек нежирного мяса.

Ужин — снова овощи и нежирное мясо, рыба или птица.

В качестве перекусов разрешаются сухие хлебцы, творог обезжиренный и молочные продукты с фруктами.

Так или иначе, диета напоминает основные принципы питания по М. Гинзбургу, включая его знаменитое следование в русле комплаенса. Этот диетолог рекомендует своим клиентам не пытаться объять необъятное и не менять периодичность приемов пищи сразу. А также не отказываться от привычки есть плотнее вечером, и меньше утром.

Как похудела Корнелия Манго — версии из рекламыВсе видели, наверное, оформленный в блоговом стиле сайт неизвестного автора, на котором говорится, что Корнелия Манго похудела, жуя специальную жвачку. Это изделие пищевой промышленности вообще окружено мифами и легендами. По одной версии, в его составе есть ягоды годжи и зеленый кофе, именно это и позволяет жвачке быть такой жиросжигающей. По другой — там уже просто кофеин и гуарана, а также экстракты гарцинии камбоджийской и ягод асаи. В общем, товаров с названием «жвачка для похудения» у нас куча, и описать их здесь — попытка объять необъятное. Любая жвачка подобного формата служит только для того, чтобы перебить аппетит, и совершенно никак не влияет на процесс сжигания жира и тем более, на скорость или качество этого процесса. Поэтому рекламщики могут писать что угодно, но дело явно не только в жвачке.

Кстати, с фото Корнелии Манго можно встретить и рекламу зеленого кофе, и еще пару десятков разных продуктов «для стройности и красоты», так что как там было дело на самом деле, никто не знает. Возможно, фото просто использовали без ведома певицы, как это принято делать у нас.

your-diet.ru