|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 21:28
На голодный желудок жевать запрещается| Питание
Если верить телевизионным рекламным роликам, то каждый человек, заботящийся о здоровье своих зубов, должен всегда иметь при себе жевательную резинку. Действительно ли она так не заменима и полезна, как говорят стоматологи в красивой рекламе?
Известно, что после еды в ротовой полости образуется кислая среда, которая разрушает эмаль. Если же пожевать после еды жвачку, то обильно выделяемая слюна позволит нейтрализовать кислоту и избавить эмаль от налета. Таким образом, от кариеса зубы спасает слюна, а жвачка способствует ее выделению. Вместе с тем, мятные и фруктовые подушечки обладают еще и очищающим эффектом. Благодаря своей липкости они помогают очистить поверхность зубов от остатков пищи. Следует помнить, что употребление жевательной резинки не должно быть бесконтрольным. Стоматологи советуют жевать жвачку не дольше двадцати минут после еды и не чаще четырех раз в день. В противном случае пищеварительный сок после переваривания пищи начнет переваривать ваш же желудок. По этой же причине нельзя жевать на голодный желудок, иначе вам обеспечен гастрит. Не случайно, употребление жвачки противопоказано больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также людям, страдающим гастритом. Не рекомендуется давать жвачку детям до трех лет. Кроме того, известны случаи, когда увлечение жвачкой приводило к развитию заболеваний суставов, соединяющих челюсти. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|