|
|||||||||
|
|
||||||||
18.09 - 22:29
Микроэлементы питания| Питание
Основными микроэлементами питания являются витамины, минералы и близкие к витаминам питательные вещества. Существует порядка 26 веществ, которые признаны незаменимыми, или существенными, для здоровья человека, теперь — дело за будущим, время покажет, насколько расширится круг веществ, признанных незаменимыми для нашего организма.
Ни один биохимический процесс не смог бы протекать без участия микроэлементов питания. Например, недавно было обнаружено, что следы, или очень малое содержание, минерала хрома — необходимый сопутствующий фактор, при котором инсулин способен приступить к выполнению своих функций. Когда едите, помните об этом, так как питательные элементы, попавшие в кровь, нуждаются в соответствующих веществах-стимуляторах, которые откроют им доступ в клетки. Оказалось, что эту функцию выполняет гормон инсулин. Вспомните о нем, когда беретесь за ручку двери, за которой ждет вас обед. Для того чтобы открыть дверь, инсулин тоже нуждается в ключе, то есть в хроме. Получается, если хрома слишком мало, инсулин не может эффективно работать, а циркулирующие с кровью по телу питательные вещества, особенно глюкоза и аминокислоты, не будут полноценно использованы, но, скорее всего, кончат тем, что просто превратятся в жир. Пример с хромом воспроизводит лишь одну из множества ситуаций, в которых микроэлементы питания играют важную роль, — воспользуйтесь пищевыми добавками, чтобы вооружить организм всеми нужными микроэлементами. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|