31.08 - 17:28

Отнюдь нездоровое похудение


 

Практически повсюду можно отыскать людей, которые любыми мыслимыми и не мыслимыми путями хотят похудеть, они согласны издеваться над своим организмом самым изощренным способом. Все бы ничего, и дать бы им полную свободу действий в достижении стройного облика, но не так все просто.

По данным итальянских ученых, люди, желающие сбросить лишние килограммы, должны считаться с риском приобретения неврологического заболевания, которое, проявляется выраженным нарушением зрения, утратой контроля над сократительной способностью мышц и психическими и интеллектуальными расстройствами. Данное заболевание часто наблюдается, например, у алкоголиков, которые в силу угнетения мыслительной функции и общей деградации просто забывают об адекватном питании, да это и не главное.

Названные неврологические расстройства в своем большинстве обусловлены снижением поступления в организм витаминов, преимущественно из группы В, а конкретнее тиамина – ответственного за окислительно-восстановительные процессы в тканях головного мозга, сетчатке, мышцах и печени. Тиамин является коферментом, который активно катализирует определенные биохимические реакции, направленные на получение энергии и преобразование питательных веществ.

Таким образом, всем, кто прибегает к диете специалисты рекомендуют следующее: сократив рацион, необходимо дополнительно принимать витамин В, либо употреблять салаты с проросшими зернами – они богаты этим витамином. При таких условиях вы сможете и сбросить вес и не навредить своему здоровью – комбинация, к которой стремятся все диетологи и все пациенты.

medicus.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Диетолог Соломатина назвала разрушающие мозг в жару продукты

Продукты, содержащие трансжиры и сахар, могут оказывать разрушительное действие на головной мозг летом, когда он «плавится» от жары. Более подробный перечень небезопасных продуктов назвала в интервью «Комсомольской правде» диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

Девушкам на заметку: какие платья в моде этим летом

Эти платья привнесут в ваш образ яркость и оригинальность
Подробнее »»

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта

Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка.
Подробнее »»

Врач-сомнолог посоветовала, как спать в жаркую ночь без кондиционера

Эксперты рассказали, как спать в жару без кондиционера
Подробнее »»

Определен один из лучших способов снизить сахар в крови при диабете

Британские специалисты из Diabetes UK рекомендуют рацион на основе продуктов с низким гликемическим индексом как один из лучших способов снизить сахар в крови у диабетиков.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...