|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.07 - 23:32
Онкологи советуют есть яйца| Питание
.jpeg)
Изучив эффекты потребления яиц среди трех тысяч женщин, врачи установили, что большое количество холина на 24% предотвращает формирование опухолей в грудной области. В среднем высокое количество холина было определено числом 455 миллиграммов или больше. Особенно важен холин для беременных женщин и матерей, кормящих грудью, так как он формирует эмбриональное развитие и предотвращает врождённые дефекты. Одно яйцо содержит 125,5 миллиграммов холина, или примерно четверть рекомендованной ежедневной дозы, что делает яйца превосходным источником этого витамина, утверждают эксперты. Холин найден исключительно в яичном желтке. Другие источники холина – печень, пшеница и цветная капуста. Онкологи советуют женщинам для профилактики рака груди ежедневно употреблять в пищу 2-3 яйца. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Produkte, die schnelles Haarwachstum fördernGesundes und üppiges Haar ist für viele ein Wunschdenken und die richtige Ernährung kann das Wachstum maßgeblich beeinflussen Продукти, що сприяють швидкому росту волоссяЗдорове і пишне волосся є бажаним для багатьох, і правильне харчування може суттєво вплинути на його ріст Warum eine Person zu stottern beginnt: Ursachen und FolgenStottern ist eine Sprachstörung, die durch die Wiederholung oder Verzögerung von Lauten, Silben oder Wörtern gekennzeichnet ist Dlaczego człowiek zaczyna się jąkać: Przyczyny i konsekwencjeJąkanie to zaburzenie mowy charakteryzujące się powtarzaniem lub opóźnieniem dźwięków, sylab lub słów Почему человек начинает заикаться: Причины и последствияЗаикание – это нарушение речи, которое характеризуется повторением или задержкой звуков, слогов или слов |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||