Диета от Кейт Уинслет

Знаменитая британская актриса Кейт Уинслет по праву может гордиться своей фигурой. Она не страдает ни от лишних кило, ни от чрезмерной стройности. По утверждению звезды, чьи формы стали последнее время предметом оживленных дискуссий, она достигла золотой.

За 33 года фигура Кейт менялась только к лучшему. Будучи подростком, Уинслет весила более 80 килограммов. Сейчас мать двоих детей носит десятый размер одежды, и худеть не собирается. Наоборот, ссорится с модными фотографами, когда они слишком увлекаются коррекцией ее форм. Актриса также регулярно выступает с агитацией против повального увлечения голливудскими звездами жесткими диетами. В качестве примера она приводит себя любимую и уверяет, что для поддержания формы достаточно заниматься пилатесом минут 20-30 в день.

Впервые Кейт задумалась о похудании после родов второго ребенка. "После того как я родила Джои, я начала заниматься пилатесом, – рассказывает звезда в интервью журналу Elle. – И мне это помогло. Знаете, я не верю в эти сумасшедшие изнурительные диеты. Хотя я стараюсь следить за питанием, но от булочки с шоколадом не откажусь".

"В фитнес-зал я не хожу, у меня просто нет времени, – продолжает актриса. – Вместо этого я ставлю диск с упражнениями по пилатесу и занимаюсь, дома минут 20 или чуть больше каждый день. По-моему, я неплохой пример для нормальных женщин. Ненавижу людей, которые выставляют меня словно некую мошенницу с большими претензиями

health.sumy.ua