01.06 - 18:20

Вегетарианская диета


 

Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.


Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.


 


Из напитков можно употреблять чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.


 


Диета рассчитана на 7 дней.


 


Завтрак: Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара.


 


Обед:100 грамм риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой), стакан томатного сока.


 


Полдник: 1 фрукт, 1 стакан сока без сахара.


 


Ужин: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом), 100 грамм рыбы.


 


Перед сном: стакан обезжиренного кефира или молока.

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Loss of smell in old age: an alarming signal of imminent death

New scientific research proves that the deterioration of the sense of smell in the elderly may not be just an unpleasant age-related change, but an important medical signal
Подробнее »»

Utrata węchu w podeszłym wieku: alarmujący sygnał zbliżającej się śmierci

Nowe badania naukowe dowodzą, że pogorszenie węchu u osób starszych może być nie tylko nieprzyjemną zmianą związaną z wiekiem, ale także ważnym sygnałem medycznym
Подробнее »»

Потеря обоняния в пожилом возрасте: тревожный сигнал о скорой смерти

Новые научные исследования доказывают, что ухудшение обоняния у пожилых людей может быть не просто досадным возрастным изменением, а важным медицинским сигналом
Подробнее »»

Втрата нюху у літньому віці: тривожний сигнал про скору смерть

Нові наукові дослідження доводять, що погіршення нюху у людей похилого віку може бути не просто прикрою віковою зміною, а важливим медичним сигналом
Подробнее »»

Невидимый враг в теле: как распознать симптомы тромбоза

Тромбы – это плотные сгустки крови, которые могут образовываться в сосудах и блокировать нормальное кровообращение
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua