|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.05 - 12:48
Райская диета: что важно знать| Питание
.jpeg)
Эта диета очень вкусная, она поможет справиться с переутомлением, очистить организм от накопившихся шлаков. Если вы решили побаловать себя салатами из фруктов и ягод, смело можете применять эту диету, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net 1 день
Завтрак: половина дыни, половина упаковки йогурта.
Обед: салат из ломтиков киви, апельсинов и клубники, перемешанных с 1 упаковкой йогурта.
Ужин: половинка грейпфрута, 170 г постного куриного мяса; салат из овощей, заправленный лимонным соком; на десерт – 2 сливы.
2 день
Завтрак: 1 чашка ягод, перемешанных с 1/4 чашки злаковых.
Обед: несколько ломтиков ананаса.
Ужин: 1 апельсин; 170 г нарезанной грудки индейки с листьями салата; на десерт – 2 нектарина.
3 день
Завтрак: несколько ломтиков арбуза; 1 чашка нежирного ванильного йогурта.
Обед: пюре из мякоти 1 банана и 1 чашки клубники, заправленное яблочным соком.
Ужин: 170 г рыбы (камбалы, палтуса), вымоченной в лимонном соке; чашка брюссельской капусты, на десерт – 1 чашка холодного йогурта с любыми ягодами Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||